肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。评定标准：肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%。减肥方法有：灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法、跳绳减肥法、普洱茶减肥法等。 详情>
答：肥胖病情描述：本人15岁,男, 身高170 65公斤 大腿肥,腰部,背部有脂肪 不算很多 但让我很壮,我想要个好的身材,身边同学都是苗条型的 穿着休闲裤短衣 很好看, 我太壮了 穿起太难看了, 想减到55公斤 如何才能?我喜欢体育,爱打篮球 建议营养减肥 减肥药都有副作用 在这里就用以下的文字给你回...
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答：您好，腹部赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。如果平时是坐着的多，不活动更容易产生腹部赘肉，因为不像四肢，一般很少针对腹部去锻炼的。减肥必须先锻炼全身，最针对局部锻炼，才有效果。 除了饮食控制，不要吃高热量高脂肪的食物，不要坐太久，坐的时候收腹部，可以选择多运动，每天坚持跑步或其他有氧运动...
问： 腹型肥胖如何减？
答：多做一些卷腹运动，还有平时多收腹可以瘦腹
答：建议营养减肥 减肥药都有副作用 在这里就用以下的文字给你回答.祝你减肥成功 那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。 健康减肥不只是体...
问： 肌肉型肥胖怎么减肥？
答：指导意见： 你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。 建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。
答：希望帮助你了，告诉我下吧，告诉你喔,你可以吃减肥减肥产品呐,我之前也是胖到65公斤,后来朋友姐邵我吃斯琳美后,现在我已经受到52公斤,又不用节食,很方便也很有效喔,又不会贵,我用的时候是具体可加QQ前面是458中间是549后面是694你可以试试看喔
问： 肌肉型肥胖怎么减肥？
答：减肥合理控制饮食搭配运动，安全健康的减肥方式，相对不爱运动缺少毅力者可选择一些产品辅助。饮食方面最好：1、每天早上喝一杯牛奶，鸡蛋每天保证一个！午饭+晚饭，什么都可以吃，但是总量要控制。每餐主食适当的减少，以蔬菜为主。晚饭如果能够忍受，可以尽量再少一些！~ 晚上7点之后，什么都不可以吃了！最好也不要...
问： 男人减肥方法 中医健康减肥 水肿型肥胖怎么减肥 男人减肥方法 中医健康减肥 水肿型肥胖怎么减？
答：病情分析： 您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量 指导意见： 平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。
问： 结实型肥胖如何减？
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问： 脂肪型肥胖怎么减？
答：指导意见： 这个一般不需要什么食普的你只需要少食多运动就行了，三餐改为一餐。
答：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内...
问： 水肿型肥胖如何减肥？
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问： 腹型肥胖的人如何减肥？
答：现在人生活条件好，肥胖的人群也是在逐渐的增多，减肥现在是全民的话题，女性要减肥，男性也同样要减肥。过于肥胖是会危及到健康的，造成肥胖的因素也不仅仅局限于饮食，还有生活习惯以及工作方式上。肥胖也是分为很多种的，其中一种就是腹型肥胖的人，这类人群多是集中在男性，男性肥胖主要体现在腹部上，而女性肥胖主要体...
问： 腹型肥胖和脂肪肝怎样减？
答：建议不要使用减肥产品副作用大反弹厉害建议你采用科学的方法减肥每天都要做有氧运动.一开始的时候每天15分钟的快跑和有氧运动然后每天逐渐递增延长时间最后锁定每天运动一个小时左右如果有能力时间还可以再长些但要注意劳逸结合饮食方面严格遵守和养成早吃好午吃饱晚吃少的饮食习惯少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽这样容易...
答：“代谢综合征”在中医里一般认为属于“痰湿，成因还是人衰老了，变虚了，营养物质吸收不了，运化不好，停在体内成了脏东西，这就是所谓的“痰 湿”。胖人，特别是腹型肥胖的人，一般都有“脾肾阳虚”的本，加上“痰湿” 这个标。所以要想使这些人减肥，除了书中说到的“补肾益寿胶囊”“金匮肾 气丸” “附子理中丸”之...
答：早期做瑜伽，适当的运动有助于身体的自身代谢和循环。对于忙碌的职场女性，只要利用早上起床后在床上或地板上就能做简单的伸展和瑜伽动作，专注用腹部深呼吸，直到微微发汗，便能促进肠胃蠕动，排除体内毒素，身体自然变轻松。
答：SPA，岩盘浴、汗蒸等都是通过高温让人体大量排汗，促进新陈代谢，使体内毒素随汗液排出，达到排除湿毒，瘦身减肥的效果。因其不需要剧烈运动，只需平躺静养就可以减轻关节疼痛，消除疲劳，并使肌肤光滑而富有弹性的特点而大受欢迎。
问： 什么是腹型肥胖呢？
答：四肢修长，体重达标，唯独大腹便便，腰围过粗甚至超过臀围。这样的体型从外观上看很像“苹果”，也被形象地称作苹果型肥胖。苹果型肥胖其实叫做腹型肥胖或中心性肥胖，指脂肪主要沉积在腹腔内，表现为腰围增加。 苹果型身材危害更大 BMI（体重/身高的平方）和腰围均为评估肥胖的简易人体测量学指标。然而人们往往通过...
问： 腹型肥胖怎么办？
答：肥胖可以引发女性多种疾病，如高血压，冠心病、心绞痛、脑血管疾病、糖尿病、高血脂症、高尿酸血症，女性月经不调等。还能增加人们患恶性肿瘤的机率。肥胖影响劳动力，容易遭受外伤，易患内分泌及代谢性疾病，并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓，增加麻醉和手术的危险性。 意见建议：建议；饮食清淡，起居规律化。多喝白开...
答：如果你身体没有很多明显的脂肪，只是显得肌肉很多，属于肌肉型肥胖，一般这种情况，不是真正的肌肉发达，而是肌肉中脂肪含量太高。 这种情况，需要靠有氧运动来改变，最好的有氧运动就是跑步，骑车或者跳绳也可以，但是跑步效果最好，再就是要注意饮食，严格控制热量的摄入，特别是晚餐，一定不能吃高热量的食物。水...
