问： 坐月子食谱有哪些？
答：月子 产妇月子食谱很重要，营养要丰富丰富、热量比较合理的食谱 1．食谱一：早点：小米粥50克，红糖12克，馒头50克，鸡蛋2只，牛奶25克，白糖10克。 午餐：花卷150克，骨头汤面50克，酱牛肉100克，虾米烧白菜1碗(含白菜200克，虾米10克)。 午点：(加餐)番茄面条加鸡蛋(面条100克，鸡...
问： 坐月子食谱如何安排？
答：顺产的话一般生产后就可以喝汤的了,像公鸡红枣汤,生鱼汤,猪肝汤都是可以喝的了,一周后可以煲猪脚花生汤,骨头汤等,剖腹产后没排气前只能喝点白萝卜水的,排气后可以吃点粥的,多喝生鱼汤,要吃点青菜和水果的,以免便秘了。
答：将海参、童子鸡放在汤锅内，将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头，火腿片放在中央，加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤，盖上盖子，上笼蒸烂取出，除去鸡骨、排骨，捞去葱姜即可食用
答：月子期间的饮食其实挺重要的，不放心的话可以去月子会所，那边有专业的月子餐，会根据不同时间段的不同体质而定，针对性强，而且营养比较准衡，不会发胖。苏州的合润喜之家月子会所的月子餐就很不错，
答：因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。 产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花...
问： 坐月子吃什么好？
答：肉和小米最好
问： 如何科学坐月子？
答：现在的人都相信这些的叱,所以有条件的话就可以制定一些的呢,这样对恢复身体有好处。
问： 坐月子的食谱大全是什？
答：你好，根据你的描述，这种情况考虑冬季坐月子会出现一些问题,例如身体受寒等,这时候食物的选择就要以暖胃暖身为主。
答：第一周(代谢排毒周)(1-7天)：排：排出体内废血(恶露)、废水、废气、陈旧废物，产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡,好消化为主。早餐：生化汤50ml，麻油猪肝一盘、甜糯米粥一碗 10点：生化汤50ml，红豆汤一碗 午餐：生化汤50ml，麻油猪肝一盘、薏米饭一碗 3点：生化汤50ml，红豆汤一碗...
问： 如何科学的坐月子？
答：可以吃月子食谱的,月子里还要多注意休息的,不要受冷了,平时多喝些水防止便秘了。
答：不需要特别指定的了,一般是经常吃食材就可以换着样吃的,可以保证食物丰富化就可以很好的做月子的了,奶水可以有更多营养的,自己身体也可以很快恢复的了
答：在百度上都可以阿,可以多吃一些高蛋白的食物。
答：剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA,它能抑制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合。 剖腹产术后6小时内禁食。 剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时...
问： 顺产坐月子的食谱有什么？
答：要粗细粮结合吃，多吃一些富含纤维的食物，因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动，不仅有利消化，还可以防止便秘。 此外，要保证产妇的营养全面，正常饮食就可以了
答：多吃蔬菜,汤汁类的食物,不要太热太凉太硬的食物,注意保护肠胃哦。
答：坐月子没有食谱的,好多东西你都不能吃的,做什么吃什么的偶,从清淡到荤油的偶。
问： 坐月子吃什么好下奶？
答：宝妈也要尽量让宝宝多吸多吃,多刺激,才能分泌更多的奶水。
问： 剖腹产怎样坐月子？
答：要多吃补血补气补钙食物,要多卧床休息的。
问： 顺产坐月子30天食谱？
答：我那时吃的都是和平时的差不多的啊,就是天天喝汤的啊,没事的啊,吃得有营养点的就行的了
答：均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的做到色香味俱全的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
问： 剖腹产坐月子食谱大全？
答：刨腹产坐月子的时候尽量多喝点鱼汤骨头汤,那个东西是可以帮互助恢复伤口
答：坐月子要及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果，避免着凉就可以的。忌辛辣食物，一定要减少使用回奶的食物就可以的不用担心的。
答：健康指导：日常饮食宜食用优质蛋白类食物，搭配全谷类主食、蔬菜、水果等。日常饮食种类不变，但要注意杜绝油炸、高糖、高盐，肉汤的食用减少额外的能量摄入导致肥胖。全谷类主食需要占日常主食总量的三分之一到二分之一，减少消化不良以及干扰食欲和营养素吸收的情况。
答：其实吃的东西差不多不要吃太辛辣的,不要吃回奶的就好
答：只要注意营养均衡就可以了,不要吃生冷的食物,寒性的食物
答：你好生了宝宝,以后奶水不足,可以多喝汤排骨汤,鸡汤鸡汤或者吃点维生素。
问： 有没有坐月子的食谱？
答：第一周主要吃促排和清淡食物(如薏米粥或者煲骨头汤时放点儿薏米),第二周就可以吃点儿烂面条或者烂米饭了,还是主要以清淡为主,第三周就可以小补了
问： 坐月子吃什么最好啊？
答：我觉得最好还是按自己的老家风俗来养身体就可以了也是最安全的
问： 如何正确坐月子啊？
答：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
问： 顺产产妇坐月子食谱？
答：多喝一些汤是最好的,营养多,而且奶水也多,平时也要多喝水,可以偶尔吃一点水果,不要碰冷水,或者冷的东西就好
问： 秋天坐月子吃什么好？
答：你好,这个我觉得最好还是按自己的老家风俗来补身体是最好的也是最有营养的
问： 剖腹产坐月子是30天吗？
答：最好是3-0天,有条件的可以时间再长一点,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,有湿疹的话不能吃鱼虾
问： 宝妈们有坐月子食谱吗？
答：美女,每个地方的水土气候都不同,适合坐月子吃的食物也不一样,你最好看看当地的风俗,我们这边是要多吃瘦肉,排骨,鸡肉,鱼肉,牛肉,鸡蛋,青菜,黄酒,姜
问： 坐月子营养食谱有什么？
答：你好,坐月子的时候可以吃鸡蛋,排骨牛奶蔬菜小米粥之类的都是可以吃的,只要平常营养均衡,多卧床休息,不要着凉就可以了。
答：我是剖腹产,我在月子期间基本上只吃肉不吃蔬菜,还有每天坚持吃甜酒煮鸡蛋下奶。
问： 剖腹产坐月子是30天吗？
答：你好,月子期间你多吃肉和鸡蛋,这样才有利于身体的恢复。剖腹产至少要坐月子40多天。
答：“坐月子”也就是产褥期需要6周。所以大家会发现,产后第一次检查一般都是安排在第42天。因为42天这个周期,是现代医学已经确认了子宫从生产到恢复到产前状态所需用的时间。传统“坐月子”的方法,错误的地方太多了。但很多人还是坚持传统,没有别的原因,就是不懂。你自己想吃什么都可以的。坐月子可以洗澡,可以洗头...
答：亲你好,坐月子期间一定要注意饮食均衡荤素搭配比较好的,一定要注意多休息。
答：剖腹产坐月子可以吃些鱼汤,米粥等等食物了。
