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失眠百科知识

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。  详情>

神经性失眠相关问答

  • 问: 神经性失眠是什么?

    答:你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发指导意见:在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

    神经内科 1个回答 推荐

  • 问: 神经性失眠该如何治疗?

    答:首先,治疗是以彼此的信任和理解为基础的。治疗者应该站在患者的角度,理解他们为了尽快入睡而焦急万分的心情。随后再让他们明确越是焦急、越是关注,入睡便越难,过多的努力会导致相反的效果。最好让他们心理上放轻松,抱着“能睡多少就睡多少”的想法。因为人的睡眠是一个自然的过程,人应该服从于这个“自然”而不要强行...

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  • 问: 如何治疗神经性失眠?

    答:你好,抑郁的症状是因人而异的,常有头晕、头痛、无力和失眠以及注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越等等。自我调养对尽早康复也至关重要. 指导意见:建议你多做一些自己很感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼....

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  • 问: 神经性失眠的原因是什么?

    答:失眠的治疗可以针对采用来调理和治疗。导致失眠的原因和状态有很多种,睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后,失眠症状自然消失,这属于真正的失眠。而有些患者,虽然诉入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状,但却找不到病因,像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。 有些专家认为...

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  • 问: 神经性失眠的饮食调理有哪些?

    答:(一)大枣:味甘性平,养胃健脾、益血壮神,为安中益气之良药,用以治疗倦怠乏力和失眠。把大枣炒熟掰开泡水当茶饮;或蒸熟随意嚼食。大枣核炒焦后泡水代茶饮也可助调节神经病性失眠症。 (二)龙眼肉:又名桂圆。为补血益心之佳果,果中之神品。其味甘类于大枣,入脾经功又胜过大枣,且无大枣壅气之弊;在补气的同时又可...

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  • 问: 神经性失眠的具体症状有哪些?

    答:1、入睡困难; 2、不能熟睡,睡眠时间减少; 3、早醒、醒后无法再入睡; 4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦; 5、睡过之后精力没有恢复; 6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复; 7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感; 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想; 9、长时间...

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  • 问: 神经性失眠的自我调整有哪些?

    答:一、调整情绪:树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多遭有多乱。 二、分析原因:分析出自己产生失眠的原因是什么,是因为情绪太过于激情,还是因...

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  • 问: 神经性失眠头痛有什么治疗方?

    答:神经性头痛是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好的方法是电针灸和物理治疗,如神经肌肉电刺激治疗,经络导平治疗等,口服中药方剂效果良好.

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  • 问: 请问有关神经性失眠的简单介绍?

    答:神经性失眠,具体表现有入睡难,早醒,多梦,浅睡,易惊醒,醒后难以入睡,甚至彻夜不眠等。中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠而出现多梦,浅睡,易惊醒等。失眠是一个慢性反复顽固性心理性疾病,要注意高速自己的心态,不追求完美,要有平常心,要树立快乐思想观念,思想快乐你就是一个快乐的人,思想不快乐你就...

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  • 问: 神经性失眠要注意哪些方面的卫生?

    答:(1)每天准时起床,包括节假日。即使失眠了,也不要老躺在床上,该起床时就起床。 (2)起床后稍稍做一些体育锻炼。 (3)白天尽量不午睡。 (4)晚餐不要吃得太饱。 (5)黄昏后尽量不食用、饮用对中枢神经系统有兴奋作用的食物、饮料和药物。 (6)睡前不阅读带刺激性的书报、杂志,避免看刺激性的电视节目。...

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  • 问: 神经性失眠怎么?

    答:你好,建议服用谷维素改善症状,饮食上清淡一点,作息时间要有规律

    答:您好,神经性失眠的发病诱因有很多种,不同的发病诱因治疗的方案也不一样。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。建议您及时的到正规的医院去检查,针对治疗,以免耽误了治疗的最佳时机。祝您早日康复!

    神经内科 1个回答

  • 问: 神经性失眠的食疗方法?

    答:失眠饮食注意事项  一是平时要以清淡宜消化者为主,如:豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、各种蔬菜、水果等。   二是少吃油腻、煎炸熏烤食品。   三是避免吃辛辣有刺激性的温燥食品,如:胡椒、葱、蒜、辣椒等,浓茶、咖啡更不宜喝。   四是晚餐不可过饱,睡前不宜进食,不宜大量饮水,避免因胃肠的刺激而兴奋大脑...

    答:首先,治疗者应该让患者明确,越是焦急便越难入睡,人的睡眠有一个自然的过程,人应该服从于这个自然的过程而不要强迫自己赶快入睡,采取能睡多少就睡多少的态度。而且,不要因为自己的失眠感放弃第二天的正常活动。神经性失眠的患者不管能否睡着,每天都应保证七八个小时的卧床时间,而且要按时起床,即不管睡着睡不着,都...

    保健养生 2个回答

  • 问: 神经性的失眠严重了会傻吗?

    答:你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发指导意见:在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

    神经内科 1个回答

  • 问: 间接性神经性偏头痛还经常失眠?

    答:看你的症状,不能排除是三角形头痛的可能,其可以引起眼眶疼痛的现象,主要表现为阵发性疼痛,一般与睡眠不足有很大的关系。 可以服用维生素b1,谷维素等营养神经的药物治疗观察,亦可进行针灸治疗,同时注意避免熬夜,保持睡眠充足,可有效缓解症状。

    答:最佳答案提问者采纳因不能面诊,医生的建议仅供参考 关注已关注李秋锋 职称:医师专长:内科 向我提问已帮助用户:10322 你好!根据你提供的情况,41岁男性,血管神经性头痛,引起眼睛疼痛,诱发因素有很多,如劳累,紧张,熬夜,喝酒等情况。 建议注...

    神经内科 2个回答

  • 问: 怎样治疗神经性失?

    答:长春怎么治疗神经性失眠我不知道,但我可以给你推荐一家治疗失眠比较好的长春中山医院,这医院治疗神经性失眠相当好的,费用也合理,我有朋友就是在那里治疗好的。

    神经内科 1个回答

  • 问: 什么精神性失眠治疗神经性失眠怎么样的方法最好?

    答:虽有失眠不适感但并非真正失眠各种状只是自己主观臆造这就 是所谓的神经性失眠当然即使能够充分认识到神经性在自己的内心如果没有外力的帮助患者还是难以摆脱“心魔”重返正常睡眠状态的神经性失眠可能会导致抑郁状态针对这种情况的治疗有可能会需要服用药物所以当神经性失眠已经造成继发的严重症状时最好根据专科医生的诊...

    医疗健康 2个回答

  • 问: 不知怎么办?我长期失眠?

    答:你好长期失眠属于亚健康,靠西药只能缓解和改善,我建议你看看中医调理调理吧,还有平时可多吃点桂圆,睡前可以喝杯牛奶,热水泡泡脚,还有也可以口服灵芝糖浆,或者灵芝片,这些对失眠都有很好的疗效,睡前别喝茶,咖啡之类的

    答:病情分析: 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 指导意见: 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保...

    保健养生 2个回答

  • 问: 我的失眠症状已经6年了?

    答:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致 ,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗,平时要多吃坚果类食物 ,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间。

    保健养生 2个回答

  • 问: 神经性失眠怎么?

    答:低血压建议你适当食盐吃咸一点或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用.如果没有症状也可以不用治疗. 当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的比如:贫血.高血脂主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.

    保健养生 1个回答

  • 问: 神经性失眠的中医辨证论治是什么?

    答:失眠是指经常不能获得正常睡眠的一类病证,轻者入寐不酣,或多梦早醒,重者彻夜不眠。中医学认为,情志所伤、劳逸失度、久病体虚、五志过极和饮食不节均能引起阴阳失交,出现失眠,并且将本病分为心脾两虚、气滞血瘀、阴虚火旺和痰湿中阻4种证候辨证施治 诊治失眠时须注意以下3点:①某些失眠患者为环境性失眠,多属暂时...

    医疗健康 1个回答

  • 问: 神经性失眠吃什么药呢?

    答:建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,

    保健养生 1个回答

  • 问: 神经性失眠吃什么药调节一下?

    答:你好, 失眠口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。 意见建议:严重建议找中医辨证治疗调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

    神经内科 1个回答

  • 问: 请问,什么是神经性失眠,该怎么治疗呢?

    答:你好! 其一:失眠只是思想有问题的表现,一般是思想过多,造成失眠一步步深入,到顽固性失眠 ; 其二:服用安眠药会睡着,但醒来浑身无力,头脑发晕:这不是睡觉,是假睡,这是很痛苦的,所以你要关心他,千万不要说你昨晚不是有睡吗,不是打鼾声很大吗,失眠的人你要当病人看待,这样人家会好受的多。 其三,他的问...

    答:神经性失眠本身就是一种精神障碍,而且如果长期得不到有效的治疗很容易引发其他精神障碍。中医上有气滞血瘀或痰湿阻滞,或心肾不交或心胆气虚等原因。 1、建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 什么是神经性失眠和习惯性失眠还有想你型失眠?

    答:引起失眠的主要因素:一、因身体疾病造成。二、因生理造成。三、心理、精神因素导致。四、服用药物和其它物质引起。五、对失眠的恐惧引起

    答:提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖...

    保健养生 3个回答

  • 问: 不知怎么办?我长期失眠?

    答:病情分析: 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 指导意见: 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保...

    神经内科 1个回答

  • 问: 有没有食疗治神经性失眠的?

    答:一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起入睡条件反射。 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的...

    答:首先,治疗者应该让患者明确,越是焦急便越难入睡,人的睡眠有一个自然的过程,人应该服从于这个自然的过程而不要强迫自己赶快入睡,采取能睡多少就睡多少的态度。而且,不要因为自己的失眠感放弃第二天的正常活动。神经性失眠的患者不管能否睡着,每天都应保证七八个小时的卧床时间,而且要按时起床,即不管睡着睡不着,都...

    神经内科 2个回答

  • 问: 去哪能确定我是神经性还是生理性失眠啊?

    答:医院神经内科。

    答:建议到精神科可以确定的,希望可以帮到你。

    保健养生 2个回答

  • 问: 神经性失眠的基因微导技术是什么?

    答:生物基因微导技术建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的理论,从细胞学的层面上破译了精神疾病久治不愈的根本原因。临床医学证明,精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体(与递质结合的递质)机能障碍导致的受损脑细胞。 生...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 失眠怎么治疗?神经性高血压?

    答:应用药物西比灵口服或注射调节治疗内耳微循环即可恢复的。如果效果不佳,可以去正规大医院找专业医生诊断,查明了耳呜的性质、特点,再针对性地确定治疗方案。

    内科 2个回答

  • 问: 神经性失眠吃食用菌系列保健品管有?

    答:中药治疗失眠的效果不错,我们治疗失眠失眠运用的治疗药物为解郁宁神系列中药,能够从根源上去除疾病的危害因素,从而达到治本的效果。

    答:中医药治疗神经性失眠的方法有归脾汤加味治疗神经性,归脾汤加味组成有党参15g,黄芪15g,白术15g,茯苓15g,酸枣仁15g,龙眼肉10g,木香6g,当归10g,远志6g,合欢皮15g,淮小麦30g,炙甘草10g,红枣7枚,生姜3片。

    保健养生 2个回答

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