如何在月子期间做月子汤?
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992432320976973000.jpg)
好评回答
华丽乐章 2024-03-29 09:37:50
如何在月子期间做月子汤?
月子期间是新妈妈非常需要注意身体和营养的阶段,而月子汤则是非常重要的补品之一,能调理身体、补充营养。以下是几种常见的月子汤做法。
猪骨汤材料:
去骨猪肉骨1500g生姜10g红枣5-10个枸杞20粒粥料适量步骤:
1.将清洗干净的猪骨放入开水锅中,焯水后捞出刮干净。
2.将准备好的材料全部放入电压力锅内,加水至过材料,按“煲汤”程序煮20分钟即可。
花生鸡脚汤材料:
花生60g鸡脚6只生姜适量步骤:
1.花生洗净泡水;
2.鸡脚去血水,放沸水中焯烫;
3.准备好一块姜,用刑切成细片备用;
4.锅内加水烧开,加入花生、鸡脚、姜片,大火烧沸后转小火慢炖1小时,加盐即可。
红枣山药汤材料:
红枣10颗山药100克瘦肉200g枸杞10g生姜适量步骤:
1.红枣、山药切成小片备用;
2.瘦肉泡水洗净切片,焯水滤干;
3.葱姜放入锅底爆香,加入煲汤的材料,用水淹过材料,以大火烧沸之后转小火慢慢煲两个小时,加盐调味即可。
桂圆红枣枸杞汤材料:
桂圆20g红枣10个枸杞15g步骤:
1.将桂圆、红枣用水泡发;
2.锅中加适量的水,将泡软了的桂圆和其他材料放入煮开,转小火煮半小时,加盐调味即可。
这几种月子汤做法都非常简单,只需要简单的操作便可在家为自己煮上美味的月子汤。当然,如果新妈妈和宝宝之间有医学上的特殊需要,则需要遵照医生的指示进行饮食调理。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992432320976973000.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:怎么进入设有权限的qq空间
答:
答:被设置QQ空间访问权限的QQ用户的空间,暂时还没有办法强制进入的。QQ空间(Qzone)是拥有数亿用户的社交网络,是QQ用户的网上家园,是腾讯集团的核心平台之一。
2
古代土星冲日是什么预兆 2020-01-18
3
以同等学力报考什么意思 2019-11-16
4
关联交易是什么意思? 2020-07-09
5
陪嫁的镜子有啥讲究吗 2020-01-15
相关推荐
2020夏季赛lol开始时间
官方发博2020LPL夏季赛6月5日正式开赛!原本官方为了能够赶在7月份左右举办MSI,把夏季赛的赛程提前至5月底,但是现在MSI赛程取消了,所以提前开始夏季赛已经是不可能了...
详情>
提问时间:2020-06-16
立冬为什么要吃饺子,寓意是什么?
立冬吃饺子有两个原因:1、一是因为饺子的外形和耳朵很像,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻。2、二是因为“交子之时”,人们认为大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,交子...
详情>
提问时间:2021-11-29
3个月宝宝洗澡温度是多少
3个月宝宝洗澡时应注意室温和水温,一般应使室温保持在26~28摄氏度,水温在38~40摄氏度。洗澡,能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病...
详情>
提问时间:2020-01-29
高铁可以带海鲜泡沫箱上车吗
高铁可以带海鲜泡沫箱上车,因为此类东西不属于高铁违禁物品;而且高铁不得携带的物品有国家禁止或限制运输的物品和能够损坏或污染车辆的物品。高铁是指设计标准等级高、可供列车安全高速...
详情>
提问时间:2020-06-22
冬季铁人三项是哪三项
冬季铁人三项的比赛项目是跑步、山地自行车和越野滑雪这三项组成。冬季铁人三项赛是国际铁人三项联盟正式开展的比赛项目,共设精英组、公开组、接力组,比赛总距离为20.01公里,其中...
详情>
提问时间:2019-12-27
q邮箱在哪里看qq邮箱号是多少
一般QQ邮箱的账号在QQ邮箱顶部的个人中心中,只要点击个人中心,即可查看QQ邮箱的账号。QQ邮箱是腾讯公司2002年推出,向用户提供安全、稳定、快速、便捷电子邮件服务的邮箱产...
详情>
提问时间:2020-06-15
柠檬无骨鸡爪的制作方法
柠檬无骨鸡爪的制作方法如下:1、买回来的鸡爪洗净,剪去指甲。2、将洗净的鸡爪放入锅中,加入生姜、料酒,大火煮8分钟。时间不要久,煮的时间久了太烂,没有弹的感觉,影响口感。3、...
详情>
提问时间:2020-07-31
新华保险晋升的步骤都包括哪些
新华保险晋升的步骤有:试用业务员、正式业务员、客户经理、主任、部门经理、总监等。新华保险股份有限公司(简称新华保险)于1996年9月6日成立于北京。是一家经国务院同意、中国人...
详情>
提问时间:2020-02-22