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焦虑症吃什么

鲜花怒放
好评回答

焦虑症是神经性疾病的一种,我朋友在不久前的时候出现担心、紧张、坐立不安的情况后,检查得了焦虑症的疾病,下面把焦虑症吃什么和大家介绍一下。

方法/步骤

饮食一、玫瑰花烤羊心。配制原料:鲜玫瑰花50克(或干品5克),羊心50克,精盐适量。制作方法:将鲜玫瑰花放人小铝锅中,加精盐、水煎煮10分钟,待冷备用。将羊心洗净,切成块状,穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水,反复在明火上炙烤,烤熟即成。可边烤边食。

饮食二、枣麦粥。配制原料:枣仁30克,小麦30—60克,粳米100克,大枣6枚。制作方法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2—3次,温热食。

饮食三、焦虑症的患者日常的饮食要以清淡的食物为主,而且也要容易消化,在日常饮食当中多补充维生素类的食物,特别是维生素B群、 钙及镁、L-酪胺酸。

注意事项

得了焦虑症后要注意心情和情绪的调理,在日常的饮食当中也要注意避免食用辛辣、油炸和垃圾类的食物,而且也不能抽烟或是饮酒,防止病情的严重。

鲜花怒放 2022-11-18 01:08:59
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问:20斤花生油能带上高铁吗

答:
答:20斤花生油能带上高铁。花生油不是乘坐高铁禁带和限制携带物品,《铁路旅客运输规程》规定每人免费携带物品的重量和体积是:儿童(含免费儿童)10千克,外交人员35千克,其他旅客20千克,每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米,只要花生油重量、规格在高铁携带物范围内就可以携带上高铁。需要注意的是花生油要包装完好,确保不会撒漏、渗漏等状况的发生。铁路部门规定,下列物品不得带入车内:1、国家禁止或限制运输的物品。2、法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品。3、动物及妨碍公共卫生(包括有恶臭等异味)的物品。4、能够损坏或污染车辆的物品。5、规格或重量超过乘坐火车时规定携带行李规格或重量的物品。为方便旅客的旅行生活,限量携带的物品还有:1、气体打火机5个,安全火柴20小盒。2、不超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂。不超过100毫升的酒精、冷烫精。不超过120毫升的摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂。3、军人、武警、公安人员、民兵、猎人凭法规规定的持枪证明佩带的枪支子弹。4、初生雏20只。

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