舌苔厚黄有齿痕怎么办

我的舌苔厚黄有齿痕，嘴里还很臭，上火了，去医院看了医生，医生给我开了点药，但是喝了3天也没什么效果，那么舌苔厚黄有齿痕该怎么办呢

舌苔厚为湿，黄为热邪，边有齿痕为气虚的症状。舌苔黄厚有齿龈是气虚生湿，湿郁化火的症状，这种疾病的患者多为消化系统很差，如果经常吃一些不易消化的食物，也容易得病，比如吃一些肉类猪肉，牛肉，羊肉等都会引起湿郁阻化热。所以有这种症状的患者不要吃肉，最好是吃一些清淡的食物，多喝点水，每天早睡早起对病情有帮助的，患者不要老是吃油炸的食物。