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孩子营养早餐做法有什么

笑我一世沉沦
好评回答

父母们都很注意孩子的个人饮食的问题,尤其是早餐对于我们的一天都是非常的重要的,只要早餐吃好了我们的大脑才能有效的转动,并且对孩子的成长发育都是非常有利的,孩子营养早餐做法我想把我的拿出来和大家一起分享下,希望可以帮到您。

套餐一:青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果

组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。

做法:

1、将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。

2、锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。

3、饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。

套餐二:菜肉馄饨+蛋煎面包+橙子

组成:菜肉馄饨1碗,蛋煎面包1片,橙子半个。

做法:

1、虾肉、青菜绞成泥,加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。

2、馄饨皮摊平,包入肉馅做成馄饨。

3、锅中入水煮开,放入馄饨煮熟,捞出盛入碗中,加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味,即成。

4、鸡蛋1个打散。

5、锅烧热,放少许油,面包片沾匀鸡蛋液放入锅内,煎至两面金黄即可。

孩子营养早餐的做法其实都是非常简单,容易操作的,相信大家也会喜欢我的这些小方法,您当然也可以根据您的个人爱好来给孩子制作营养早餐,日常还要注意孩子的饮食规律,合理睡眠,希望我的回答对您有帮助,祝您健康。

笑我一世沉沦 2023-02-04 19:09:19
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最新回答 换一换

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问:自主创业做什么好

答:
答:1、烧烤店。烧烤店的投资不大、利润很高,而且对于地点的要求不是很高,也可以推个小摊摊就可以开始创业了。2、水果店。现代人对于健康很重视,所以他们对于花在自己身上的钱是不会太吝啬的。3、小饭馆。这个投资也比较小,而且只要位置好了赚钱什么的根本不是问题。要开在工人比较多的地方。4、房产中介。这个就是当个中间人,相当于就是卖信息的。只要你够诚信,名声打出去了,赚钱就是很简单的事情了。5、电商行业。网上做生意在现代人中很流行,首先可以节省房租的开支,货源也不需要进太多,但是做电商需要一定的学习,而且必须要对电脑操作非常的熟练,不太很适合年龄比较大的人。
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nzbz什么意思 2020-11-16

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