隔音耳塞有用吗？隔音耳塞和隔音耳罩相比，哪个好？

最近睡觉总觉得有点吵。我想买一个隔音耳塞。会让我睡得更好吗？这种隔音耳塞真的有效吗？耳塞和耳罩哪个好？让我们来看看边肖。

当然有用。首先，隔音耳塞按材质可分为发泡材料和硅胶材料。大部分发泡材料无法清洗；并且可以清洗硅胶材料。其次，从隔音和舒适度的角度来说，发泡材料比硅胶耳塞好很多，但是硅胶材料的使用寿命较长(发泡材料的使用寿命以周为单位，硅胶的使用寿命以年为单位)。泡沫耳塞绝对推荐睡觉用。如果用在运动上，尤其是游泳，那只能是硅胶。

耳塞和耳罩哪种隔音方式更好，主要看材质、质量和产品设计。合格的隔音耳塞、耳罩都会标注降噪值这些参数。可以对比一下，看看哪个更高，效果更好。不过需要注意的是，有些人不习惯塞隔音耳塞。比如有人插久了耳朵会疼，或者耳朵发炎，会流汗等等。所以需要经常清洗。这个主要看你自己能不能习惯用隔音耳塞。毕竟是塞进去的。但这样睡觉更方便，侧身睡更舒服。当然，隔音耳罩也可能有问题。例如，如果它们太紧，就会引起头痛。如果它们接触到皮肤，那里的劣质也可能引起炎症。当然，这主要是对产品设计和材质的控制。如果产品设计好，质量好，一般没有问题。另外，隔音耳罩一般比隔音耳塞贵，但是可以用更久。其实要看你习惯哪种隔音产品，要根据不同的习惯选择适合自己的。另外，一定要找质量好的隔音耳罩或者耳塞，否则会引起不适。

1.最适合睡觉的耳塞:SleepPretty耳塞。

这款耳塞是美国HEAROS公司研发设计的，特别是SleepPretty，轻薄小巧，非常适合耳道敏感的女性使用。粉色也是为了迎合广大女同胞的喜好。女性的耳道一般都很小，很敏感。这个耳塞使用的材料非常柔软。其次，它的密度比较低。揉入耳道后，耳道的膨胀力大大降低，舒适度大大提高。

虽然密度降低了，舒适度提高了，但对其隔音效果并没有太大影响。另外这款耳塞比较适合小耳道，NRR值还是32dB。这款也有对应的男款。男模比较胖，因为男性耳道比女性大，男模的NRR是33dB。

总的来说，这款耳塞可以列为最适合睡觉的耳塞，既能提供良好的舒适感，又能隔音。但不建议在工厂、酒吧等高噪声强度场所使用，因为隔音效果与密度成反比。

2.隔音效果最好的耳塞:Moldex火花塞

这是美国Moldex耳塞，包装很简单。它只是一个普通的塑料袋。美国人可能不注重包装的细节，更注重内功的修炼。耳塞打开后，捏在手上感觉很好。耳塞的尺寸也比较大，耳道内有一些异物感。适应两次就好多了，但是隔音效果真的很好，几乎聋了。

它的整体密度比之前的SleepPretty型号更大，体积也更大。所有正常人戴上都会觉得超级隔音。唯一的缺点就是耳道小，所以他们戴不上。如果你戴上它，你会感到有些肿胀。不过如果你接触的噪音比较大，还是建议选择这款。比起听到刺耳的噪音，一点点肿胀根本不算什么。

长时间佩戴防噪音耳塞对患者耳朵有害。防噪音耳塞特别不透气，所以可能会导致中耳腔压力发生变化。有时甚至会形成中耳炎或急性外耳炎，导致耳朵疼痛、听力丧失甚至耳鸣。平时患者要注意不要长时间佩戴防噪音耳塞，耳塞头部要定期用酒精消毒，避免感染。一旦出现急性外耳道炎或中耳炎，患者应尽快到医院进行详细检查。可以滴盐酸左氧氟沙星滴耳液或者氧氟沙星滴耳液，可以有效的起到消炎的作用。经过一周左右的积极治疗，患者的病情会有所好转，但在此期间尽量不要佩戴防噪音耳塞，以免加重病情。