挂霜的火候如何掌握 挂霜怎么做
海阔天空
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1、准备一碗花生放在盆中用清水淘洗干净,然后控干水分倒入盆中,加入一勺食用盐,用筷子翻拌均匀,然后再打入一个鸡蛋,用筷子翻拌搅拌均匀,使每一粒花生米都裹上一层蛋液,然后再多次少量的倒入淀粉。
2、锅中多倒点油,油温4-5成热的时候转小火,倒入搅拌好的花生米,用勺子轻轻推动花生米,使花生米受热均匀,全程小火大约炸3分钟左右关火,继续炸30秒左右然后捞出来控油放凉备用。
3、另起锅,锅中倒入一勺清水,加入一勺白糖,开中火用勺子不停地搅拌,熬制汤汁起大泡再改成小火继续搅拌,看到汤汁从白色变成淡黄色的时候关火,然后倒入炸好的花生米,用铲子不停的翻拌,给花生米都裹上一层糖汁,翻炒1分钟左右关火,花生米就会慢慢的变白,然后装盘就可以了。
海阔天空 2023-09-21 14:05:04
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问:健身完喝可乐有什么危害
答:
答:健身的时候不要喝可乐,这是因为健身的时候身体需要大量的水分,这时候如果喝可乐,可能会导致钙质流失比较严重,会引起腰酸腿痛的表现,补水的时候补白开水比较好,这样有助于缓解健身以后的疲劳,另外在健身的时候要注重饮食,应该多吃一些能够促进肌肉生长的食物。
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