三种人吃榴莲最好拉？

这个问题的答案并不是很明确，因为每个人的身体状况和偏好都不同。不过，以下是一些可能会影响消化榴莲的因素：

1.消化系统健康状况：如果你的消化系统不太健康，例如你有胃炎、胃溃疡、肠胃炎等疾病，那么最好避免食用榴莲。因为榴莲的纤维含量很高，可能会对胃肠道造成刺激，导致不适甚至恶心呕吐。

2.食用量：榴莲是一种高热量的水果，每100克的热量约为150卡路里。如果你是减肥或控制体重的人，最好不要过量食用榴莲。同时，如果你的胃容量比较小，也不要一次吃太多，以免引起消化不良。

3.营养需求：榴莲富含维生素C、维生素B、钾、镁、蛋白质等营养成分，对身体有一定的保健作用。如果你缺乏这些营养素，或者想增加营养摄入量，适量食用榴莲是不错的选择。

总的来说，如果你的身体状况良好，胃肠道健康，食欲旺盛，而且想要增加营养摄入量，那么适量食用榴莲是不错的选择。但如果你有胃肠道疾病或者不太喜欢榴莲的味道，最好避免或少食用。