拌蔬菜沙拉大全
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梦初浮生 2023-06-10 17:29:58
蔬菜沙拉相信大家一定很熟悉,因为很多人都吃过蔬菜沙拉,蔬菜沙拉不想大家平时吃的菜,给人感觉非常油腻,而且油腻的食物对人的身体也不好,所以,适当的吃点蔬菜沙拉是很有营养的,而且蔬菜沙拉的做法和拌法都非常多,这样大家也就不会吃腻了。下面就给大家说说拌蔬菜沙拉大全。
主料:胡萝卜、小黄瓜、紫包菜、花菜、莲藕
辅料:蘑菇、新鲜柠檬、橄榄油、黑胡椒粒、香叶
制作步骤
1. 将胡萝卜削皮后,切成菱形片待用。
2. 然后把小黄瓜洗干净,用波浪刀斜切成一片一片的待用。
3. 把花菜切成一小朵;蘑菇也切片待用。
4. 把莲藕削皮后纵剖成二半,再切成厚半圆片,并浸泡在加入少许醋的水中,用的时后把水沥干。
5. 把紫包菜切菱形片待用。
6. 将橄榄油、香叶、黑胡椒粒放入锅里,用小火炒1~2分钟,让香味散发出来。加水煮开,继续煮2~3分钟,加盐、蘑菇精,然后放入蔬菜烫熟。
7. 将烫好的蔬菜,盛到玻璃容器中,等稍微冷却后,调味盐、蘑菇精、新鲜柠檬榨汁、橄榄油拌匀,装盘即可。
以上就是拌蔬菜沙拉大全的相关内容。蔬菜沙拉的做法很多,大家偶尔吃一吃蔬菜沙拉还是可以的,但是不要经常吃,毕竟蔬菜沙拉不是主食,当然,饭后半个小时吃蔬菜沙拉可以减少体内的脂肪,也可以说蔬菜沙拉其实就是一道很好的减肥菜品。
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问:如何辨别329香烟
答:
答:329香烟是软中华香烟的一种,真品329中华烟天安门图案,印刷细致,表面平整且套色均匀,同时“中华”字样放大后烫金准确,金镶白的字体设计套色清晰,边缘整齐,而假烟天安门图案印刷粗糙,套色不匀,且呈现出凹凸不平的感觉,另外“中华”字样放大后边缘处有缺色少漆现象,主次不分明。中华香烟简称“中华”,是中华烟草公司于1951年创立的中高档香烟品牌,现属于上海烟草公司。它是中国烤烟的代表性产品,也是中国市场上销售额最高的香烟品牌之一。
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