怎样克服讲话时紧张
空久旧梦
好评回答
1、正确看待紧张。面对很多人讲话时,此刻我们所面对的就是自我展示时刻,既然是自我展示,那就一心把自己的优势与能力表现出来,不要想台下的那些观众,你只需要一步一步的将自己想要表现的展示出来就行了,告诉他们,自己能行。
2、惧怕台下人的目光。我们人人都是平等的,大家都是一样的人,只不过此刻对方在台下,而你在台上,抱着平等的心态,就像是与你的好朋友讲话一样来展现自己。
3、如果不再惧怕他们的目光,在讲话时可以适当的直视他们的目光,用眼神达到交流的目的,当你频繁地做这一点后,就会发现紧张根本不算什么。
4、克服上台前的紧张。想想上一次你在台上讲完话后的那种如释重负的感觉,那种无比轻松的感觉,让这种感觉替代你这一次上台前的紧张。
空久旧梦 2023-09-21 15:04:22
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:photoshop怎么按比例缩放
答:
答:在图层面板选中图片所在图层,ctrl+t自由变换,可以看到边上有九个点,按住shift之后鼠标在四个角的点拉伸,就可以等比例缩放。缩放同时按住alt可改变图片缩放的中心点。打开一张需要处理的图片,在图层面板中,右击该图层,将要转变的图层变为“智能图层”;选择菜单、图像、图像大小,然后打开设置图像大小面板,设置你所需要的大小即可。
2
无痛人流多少天来月经 2020-01-26
3
西洋镜是什么原理 2020-03-24
4
普洱市原名叫什么市 2021-11-17
5
俄罗斯与加拿大接壤吗 2022-07-22
相关推荐
辛集市属于哪个市是县级市吗
辛集市属于石家庄市,它是县级市。辛集,隶属于河北省石家庄市,是石家庄市代管县级市,是河北省省直管县级行政单位之一,位于石家庄市东65公里处,距首都北京市240公里,距天津市2...
详情>
提问时间:2021-12-02
电脑完成分区后怎么重启
电脑完成分区后,要修复一下硬盘主引导MBR和系统引导。用U盘或者光盘PE启动盘进行修复系统引导或者重装操作系统。准备好u盘或光盘pe启动盘,插入电脑。开机按启动快捷按键。选择...
详情>
提问时间:2019-10-30
厨房洗碗布收纳妙招有哪些
厨房洗碗布收纳妙招有以下:1、塑料箱抽屉可以使用塑料箱作为抽屉,分成不同的类别,洗碗布可单独一个抽屉放。2、DIY存储架洗碗布放架子也很方便,用一个淋水篮子+晾衣架(烤箱架)...
详情>
提问时间:2020-02-26
银行卡密码忘了怎么查
银行卡密码忘了,可以持卡人携带本人有效身份证件及银行卡,前往银行网点办理银行卡密码重设。银行卡是指经批准由商业银行(含邮政金融机构)向社会发行的具有消费信用、转账结算、存取现...
详情>
提问时间:2020-01-02
2岁多的孩子正常身高是多少
2岁的男宝宝标准身高为84.3-91cm,而2岁女宝宝的标准身高为83.3-89.8cm。在2岁之后,宝宝的身高、体重的增长都进入了一个相对稳定的阶段。从2岁一直到青春发育期...
详情>
提问时间:2020-01-30
创可贴的粘痕怎么去掉
创可贴的粘痕可以用生理盐水泡或者洗甲液蘸取擦拭。创可贴是一长形胶布,中间附以浸过药物的纱布,用来贴在创口处从而起保护伤口,暂时止血,抵抗细菌再生,防止创口再次损伤的作用。是医...
详情>
提问时间:2020-03-18
中国古代防治传染病措施的主要特点
1、隔离措施:在秦代,已设有疠人坊,专收麻风病人,进行隔离。《汉书·平帝纪》记载有“民疾疫者,舍空邸第,为置医药”的隔离疫疠措施。南北朝范晔的《后汉书》记载:汉桓帝延熹五年(...
详情>
提问时间:2020-05-22
2019猪价会走高吗
2019猪价会走高,因为非洲猪瘟仍在中国肆虐。受此影响,我国生猪价格出现了不小的波动。据最新数据显示,近期生猪价格突然加速上涨,据专家预测2019猪价会持续走高。...
详情>
提问时间:2019-11-12
晚上吃月饼会不会发胖
晚上吃月饼会发胖的,月饼是高油、高塘、高脂肪的食物,热量非常高。晚上进食很容易发胖,特别是月饼此类三高食物。此外,月饼容易使胃酸大量分泌,容易增加其他热量的摄入。为了健康,为...
详情>
提问时间:2019-10-25