怎样运用枕头治疗颈椎病
彼岸花开一千年
好评回答
怎样运用枕头治疗颈椎病?现在越来越多的人在被颈椎病困扰着,但是现在市面上也没有一种可以很快治愈颈椎病的方法,所以颈椎病已经成为人们非常头疼的疾病之一。下面我就来告诉的大家怎样运用枕头治疗颈椎病。
方法/步骤
平时我们经常说高枕无忧,其实高枕恰恰可以加快颈椎病的发病速度。长期高枕的人在睡眠时相当于在做屈颈低头的动作,这不仅易诱发颈椎病,还会造成颈项韧带劳损、椎体移位、椎动脉缺血、神经根受压等症状。
现在市面上的枕头不计其数,厂家为了赢得利润往往会夸大枕头的疗效,其实这些枕头并不能从本质上解决颈椎问题。
最好做一个圆柱体的蚕砂(蚕砂就是蚕屎)枕,因为蚕砂本身就具有治疗关节疼痛、清肝明目的功效。直径15~20厘米,长度40~50厘米。
正确的枕法应该把枕头垫在颈部到中下肩膀部位,这样颈肩部位就有了依托,而且对侧肌肉也不会受到挤压。
注意事项
一个好的枕头和一个良好的睡眠姿势对预防颈椎病也很有帮助。已经患有颈椎病的患者更应注意。
彼岸花开一千年 2022-11-20 02:33:23
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:toc是什么意思
答:
答:约束理论(theoryofconstraints)简称TOC,通常称之为最优生产技术OPT的软件和技术也属于TOC的范畴。TOC提出不同的指导思想,首先将产品与过程信息合起来表示,以减少信息容量。其次,不是对所有资源同时进行排序和负荷分配,而是先找出生产系统中的瓶颈(或称约束)、然后只对瓶颈资源进行排序和资源分配,最后根据对瓶颈资源的排序来对其他有多余容量的资源进行排序。这样,不仅大大的减少了排序与资源负荷分配的难度,而且这两者可以同时完成,大大缩短了排序时间。所以这种方法也称为同步制造。
2
东方艺术明珠四大名绣是什么 2019-07-13
3
调酒师哪里可以学 2019-10-26
4
在新加坡怎么买烟 2019-09-10
5
鄂温克人主要使用什么样的生产方式 2021-11-01
相关推荐
180/82a是多大码的裤子
180/82a是2xl码的裤子,180是指身高,82是指腰围,大约2尺4寸半的腰围,a是指正常版,是中国国标裤子的尺码。属于个子高,腰围小的人穿的。腰围测量方法:裤子腰围:两...
详情>
提问时间:2020-10-28
香港现在穿什么衣服合适
春节期间香港的最高温度都在20多度以上,中午感觉有点热,一早一晚比较凉,大概就那么12-15度。中午一件长袖衬衣都可以了(身体好的甚至穿短袖了),但是早晚很凉,要多加一件外套...
详情>
提问时间:2019-04-19
罗斯福新政中有诚信作用的政策
罗斯福新政中有诚信作用的政策:整顿银行,成立联邦储蓄保险公司。罗斯福新政是指1933年富兰克林·罗斯福(小罗斯福)就任美国总统后所实行的一系列经济政策,其核心是三个R:救济、...
详情>
提问时间:2020-05-29
热水器长时间不用要不要把水放掉
把长时间不用的热水器里的水放不放掉都没什么影响的,因为它并不会影响到热水器的下次使用,而放的话,那下次用就要记得放水;不放的话,下次用就要把里面的存水放掉换些新鲜水进去。...
详情>
提问时间:2019-04-16
废旧的书包是什么垃圾
可回收物是指适宜回收循环使用和资源利用的废物。主要包括:1.纸类:未严重玷污的文字用纸、包装用纸和其他纸制品等。如报纸、各种包装纸、办公用纸、广告纸片、纸盒等;2.塑料:废容...
详情>
提问时间:2019-07-03
液氮冷冻榴莲怎么打开
首先把买来的液氮冻榴莲放在太阳底下晒进行解冻,当然如果觉得在太阳底下晒比较慢的话,也可以放在微波炉里进行加热融化。在进行加热融化的时候,一定要调到最小度,然后来回的转动液氮榴...
详情>
提问时间:2021-01-26