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陈醋泡姜的正确做法 陈醋泡姜的正确方法

咖啡的味道
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1、醋泡姜时需要准备新鲜嫩姜三百克,醋四百克,食用盐少量,冰糖适量,干净的可以密封的玻璃瓶一个。把准备好的新鲜嫩姜,洗净以后去掉水分,再把它切成片状。

2、把准备好的干净玻璃瓶,用高温消毒晾干里面的水分,把切好的嫩姜片放入到玻璃瓶中,再加入准备好的冰糖和少量食用盐,然后倒入准备好的醋,把玻璃瓶密封好,放到冰箱的冷藏室中,泡制五到七天取出以后可以直接吃了。

咖啡的味道 2023-05-20 04:54:03
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问:跳绳10分钟消耗多少卡路里

答:
答:连续跳绳能消耗100多卡热量,跳绳10分钟相当与跑步30分钟,在有氧运动持续20分钟以后,满足减脂心率和新陈代谢率后,燃脂才会达到最佳效果,也就是说跳绳需要持续20分钟或更长时间,才能起到比较好的效果。按照常规计算,30分钟的连续跳绳可以消耗大约350大卡热量。跳绳锻炼腿肌肉,跑步则锻炼整腿,配合着练习才能有减肥的效果。
2

茶氲是什么 2020-05-10

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