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蒜蓉蒸紫茄做法步骤 蒜蓉蒸紫茄的家常做法

一杯酒一世兄弟
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步骤1

主料:紫茄子300克、大蒜15克。辅料:小米椒3个、香菜1根、盐1克、鸡精1克、白糖1克、生抽5克、油适量。

步骤2

紫茄子洗净切条。

步骤3

放入清水中浸泡。

步骤4

大蒜切末。

步骤5

小米椒切圈。

步骤6

香菜切小段。

步骤7

锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末小火慢炒,炒出蒜香,盛出装入碗中。

步骤8

碗中放入小米椒、盐1克、鸡精1克、白糖1克、生抽5克、拌匀。

步骤9

茄子装盘,淋入调好的料汁。

步骤10

锅中放入茄子蒸8分钟。

步骤11

取出摆上香菜即可。

一杯酒一世兄弟 2022-10-21 20:43:08
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1

问:平菇和韭菜可以同吃吗

答:
答:平菇和韭菜可以同吃,两者之间的营养价值没有产生冲突,而且可以产生互补的作用。本身平菇具有补中益气、润肠通便的功效,而韭菜具有温中健脾、补肾壮阳、理气活血的功效。两种食物混合在一块之后,不但可以增强人体的免疫力,延长男性的性交时间,而且可以改善便秘的现象。

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