扎完针灸吹空调了怎么办?
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素雅 2024-04-03 04:30:44
如果您在扎完针灸后吹了空调,可能会导致针灸穴位周围的肌肉紧张,影响针灸的疗效。因此,建议在扎完针灸后避免直接吹空调,最好等待一段时间再打开空调。
如果您已经吹了空调,可以尝试以下方法缓解:
1.要保持温暖:在针灸后,身体的气血运行会加速,皮肤毛孔也会打开,此时如果突然暴露在冷空气中,会导致气血逆乱、寒气入侵,影响身体健康。因此,建议穿上保暖的衣服,或者在针灸后待在温暖的房间里,等待身体恢复正常温度再出门。
2.饮食调理:在针灸后,身体需要补充营养,以帮助身体恢复。可以选择一些温补食物,如姜汤、红枣汤、糯米粥等,帮助身体调理。
3.适当活动:在针灸后,可以进行适当的放松活动,如散步、瑜伽等,帮助身体恢复。
总之,扎完针灸后尽量避免直接吹空调,如果已经吹了空调,可以通过以上方法缓解。同时,还需要注意针灸后的饮食和活动,帮助身体恢复。
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问:鸡蛋放多久会臭掉
答:
答:鸡蛋和蔬菜、肉类一样也是有保质期的,在温度2-5℃的情况下,鸡蛋的保质期是40天;冬季室内常温下为15天;夏季室内常温下为10天。超过保质期后,对鸡蛋的新鲜程度和营养成分都会有影响,甚至发生变质,如出现粘壳、散黄、发臭等现象。鸡蛋主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收。
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