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白菜鸡蛋饼做法步骤

永远年轻
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1.准备食材。

白菜鸡蛋饼所需要的食材是非常简单的,只需要几个常见的且容易买到的食材就行了。先准备好一个鸡蛋,洗净适量白菜,再准备一些料酒、盐、生抽、姜末和葱末,做饭的人要先做好准备,才能开始下一步。

2. 剁菜和调馅。

将白菜洗净之后,把它用刀剁成小块,最好是尽量剁碎一点,这样吃起来会更加的香脆可口。然后准备一个小碗,把鸡蛋打入里面,再加入少量的料酒、盐、生抽、姜末和葱末,全都搅拌在一起调匀,这就是馅料了。

3.做饼。

热开平底锅,下少量油,将碗中调匀的馅料倒入锅中,摊成一张薄饼。等饼的一面煎至金黄色再翻面,同时把鸡蛋饼压扁,把饼变得更加薄。然后在锅里倒入事先剁好的白菜块,用铲子迅速翻炒均匀,同时煎至白菜熟透,接着在鸡蛋饼上铺上煎好的白菜块,把饼折叠成带有白菜馅的鸡蛋饼即可。

4.出锅。

鸡蛋饼的制作就完成了,取出饼切成小块,然后装盘,可以配上一些酱油、胡椒粉等作为调味即可。这样一份美味的白菜鸡蛋饼就做好了。

总结:

白菜鸡蛋饼是非常简单的一道家常菜,而且制作过程也很简单。它不仅容易学会,而且口感清新美味,非常适合大家做早餐或夜宵时使用。如果你喜欢吃鸡蛋和白菜,那就不妨尝试一下这个简单的做法吧。

永远年轻 2023-12-01 20:02:26
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问:女朋友说来姨妈了怎么办

答:
答:喝热热的红糖水或红枣水,不是疼得受不了尽量不要吃止疼片,吃的话吃芬必得,或者买益母草颗粒冲给她喝忌生冷食物,宜食温热。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

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