水龙头冷热水管怎么接
从新开始
好评回答
如果家里的新房子正好在装修,那我们在做水电的时候就需要提前在墙里面预埋一些暗管。在安装水龙头冷热水管的时候,首先我们需要安装三通,然后我们可以直接把管道连接到家里的热水器上面。有的时候可能是需要把管道连接到卫生间,那这个时候肯定是要在墙壁上打孔的。
一般我们在打孔的时候一定要看一下这面墙体是否是主梁,假如说是主梁或者是承重墙体,那最好不要打孔,可以选择从地面走管道。
从新开始 2022-09-01 20:47:53
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问:有氧运动是什么
答:
答:有氧运动是人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指强度低且富韵律性的运动,其运动时间较长(约30分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,因为此时血液可以供给心肌足够的氧气;因此,它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟,每周坚持3到5次。这种锻炼,氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。所以说,如果体重超标,要想通过运动来达到减肥的目的,建议选择有氧运动,像慢跑、骑自行车。
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