绿豆芽的做法大全家常
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童话鱼戏无花果 2024-03-27 09:00:31
绿豆芽的做法大全家常
绿豆芽的白嫩色,爽脆口感,提高人体免疫力和减肥效果,备受广大人民喜爱。那么该如何制作呢?以下为您介绍家常做法。
1. 清水浸泡法
将绿豆浸泡2小时,淘洗干净的绿豆放入容器内,加入适量的清水,用蒸锅或小火煮热,煮到绿豆芽略露出头部即可。这个过程需时约两到三天,绿豆芽从一开始只是一个小芽,渐渐地变得很长。
2. 餐巾纸发芽法
将绿豆储存在柜子中3-4天后,将它们沿着一张厨房纸摆放,稍微沾上清水即可。然后用湿餐巾纸包裹住绿豆,用橡皮筋绑紧。之后把它轻轻地放在盘子上,等待4-5天左右,即可收获美味的绿豆芽了。
3. 网络购买法
如果您不想自己制作,您同样可以选择在网络上购买绿豆芽。无需泡芽发芽,不需要额外的时间和精力,资费也相对较低。但是,这种方法不能保证所购绿豆芽的新鲜程度和卫生质量。
4. 做菜时添加绿豆芽
在收获新鲜的绿豆芽后,您可以把它们洗净加入菜肴中,例如凉拌绿豆芽、绿豆芽炒肉等,口感极佳味道鲜美,让您饱尝健康美味。
总之,在家里制作绿豆芽非常简单,与其在外买贵的绿豆芽,不如亲手制作,享受美好的味蕾之享受。记得多喝水哦!
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问:蜂蜜加绿茶会中毒吗
答:
答:绿茶可以和蜂蜜一起泡茶喝的,绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎。蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便。
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