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豆腐脑甜咸之争

高山流水
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豆腐脑是中国传统美食之一,早已广为人知。豆腐脑的味道因不同地区、不同制法而异,但甜咸大约是最主要的区别。

甜口味的豆腐脑,是加入糖浆或蜂蜜等甜料,再置于碗中,常常配以糯米糍、油条、豆浆等,制成早餐。有些店家还添加了红豆、绿豆等材料,让豆腐脑更有口感。糖浆豆腐脑甜甜的,软软的,让吃了之后觉得心情愉悦,唇齿留香。

咸口味的豆腐脑,则是用鸡蛋、肉末或海鲜等咸味材料,调制成香浓浇头,直接淋在豆腐脑上。咸豆腐脑略带咸味,口感香浓,营养丰富。

那么,豆腐脑究竟能否偏甜或偏咸呢?这个问题似乎不好回答。毕竟,每个人的口味都不同。因此,在各种豆腐脑口味林立的背后,仍有不少争议。

一些人支持豆腐脑偏甜口味,他们认为,甜豆腐脑不仅可以满足嗜甜的味蕾,而且早餐吃甜的对身体更有益。豆腐本身清爽,加入甜糖浆后更加颤滑可口。

相对而言,有些人则喜欢咸豆腐脑。他们觉得豆腐脑本身就是咸味,再加上香浓浇头,口感更加丰富,能够觉醒味蕾。

但是,现在很多豆腐脑店呈现出甜口味相对咸口味地位更高的态势。除了一些人的口味偏好以外,似乎还与口感相对更温和、配以单调油条或糯米糍这样的面食搭配的传统代价有关。

但是,也有人对此提出质疑。他们认为,加糖浆的豆腐脑不仅容易得脂肪肝,还会导致血糖上升,弊大于利。而且,咸豆腐脑也不一定就没有营养,多种咸味酱料配菜都可以形成营养均衡的搭配。

不管豆腐脑味道争议有多大,每个人的口味偏好也不同。在寻找自己口味的过程中,注重均衡、多样化的饮食习惯自然更有益。

高山流水 2024-02-27 00:18:11
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问:身体指数计算公式是什么

答:
答:体质指数又称BMI,是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计量方法为:1、世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重;标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。2、超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。3、不同年龄算法:标准体重法:标准体重(千克)=年龄x8+8(7-16岁)轻度肥胖:超过标准体重20%-30%中度肥胖:超过标准体重30%-50%重度肥胖:超过标准体重50%以上4、标准体重简易计算法:标准体重(公斤)=身高-1055、布洛卡公式:身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-1106、适合亚洲人标准体重的计算公式:日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。7、专门针对以南北地区划分的中国人的公式:北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
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