高血压不能吃哪些食物 高血压不该吃哪些食物
蓝荷
好评回答
高血压患者不适宜吃什么食物
高血压是目前人类群体中比较常见的一种疾病,经常会有人因为饮食不当而导致血压过高,那么高血压患者需要注意哪些方面的饮食呢,一起来看看吧。
首先忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品:例如牛、猪、羊肉,五花肉,肥肉,香肠、腊肠、熏肉等。因为这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。其次,忌食咸菜、辣椒等,忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶,例如辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜……因为辛辣刺激的食物会诱使神经兴奋是导致血压升高。
不可以动物油脂,选用植物油。因为动物油里富含饱和脂肪酸。同时也不能过量饮酒,如白酒 。白酒中的酒精成分在肝脏内会影响内源性胆固醇的合成,使得血浆胆固醇以及甘油三酯的浓度升高,会造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病,造成不可逆转的伤害。应该多吃些水果。
蓝荷 2024-01-01 13:14:55
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:试用期总结简短
答:
答:不知不觉中在xx公司已经过了x个月的试用期。在这段时间里,我感悟颇多,虽然这并不是我的第一份工作,但是在此期间,我对于工作一贯谦虚谨慎、认真负责的工作态度,从来没有改变过。在本部门工作中,我一直严格要求自己,认真及时地完成领导布置的每一项任务,并虚心向同事学习,不断改正工作中的不足;对于集团及公司的制度和规定都是认真学习并严格贯彻执行;另外,本人具有很强的团队合作精神,能很好的协调及沟通,配合各部门负责人落实及完成公司各项工作,并热心帮助其他同事,与人相处和谐融洽。在过去的x个月中,通过不断的学习和自我提高,已经适应了自己的本职工作,但是对于一个初入公司的新人,要全面融入企业的方方面面,可能在一些问题的考虑上还不够全面,但是我相信,通过公司领导及同事的悉心指导和帮助,我一定能在今后的工作中更好的提高自己的业务水平和综合素质,更好的完成本职工作,不断谋求与企业的共同发展!
2
销售不动产如何交税吗 2019-12-11
3
军舰上能钓鱼吗 2020-05-28
4
来例假能在腿上拔罐吗 2020-03-11
5
kwok是什么姓 2020-07-24
相关推荐
红掌拨清波是什么意思
出自唐代骆宾王的《咏鹅》中“白毛浮绿水,红掌拨清波”意思是:白色的鹅浮在绿色的水上,红色的鹅掌则轻轻的拨动清澈的池水,在身后划出一道小小的波浪。指的是白色羽毛的鹅在水面悠然自...
详情>
提问时间:2019-11-20
西方黑色代表什么含义
西方文化中,黑色一般代表贬义。但有时黑色也有褒义,在时装界,黑色代表稳定,庄重的样式。黑色是女性时尚的代表。从最开始未改革完善时,一位女子身着一身黑色,出席招摇,后被人们所欣...
详情>
提问时间:2019-12-20
小学什么时候放寒假2020
2020年小学寒假开始时间:2020年1月18日,星期六。2020年小学寒假结束时间:2020年2月16日,星期日。天数4周*7+2=30天。2020年春季开学时间:2020...
详情>
提问时间:2019-10-30
周杰伦奶茶店在上海哪里
周杰伦奶茶店在上海中山东二路12号。珍珠奶茶(Bubbletea),又称波霸奶茶,简称珍奶,是一项流传于台湾的茶类饮料,将粉圆加入奶茶之后,就成为珍珠奶茶。珍珠奶茶是台湾“泡...
详情>
提问时间:2020-07-09
外购和购进的葡萄酒可以抵扣消费税吗
外购和购进的葡萄酒可以抵扣消费税,在国家税务总局关于印发《调整和完善消费税政策征收管理规定》的通知中有明确说明,那就是商业企业购进应税消费品连续生产应税消费品。纳税人在办理纳...
详情>
提问时间:2019-10-11
工程管理专业就业方向有哪些
工程管理专业的就业领域涉及建筑工程、工程施工和控制管理、房地产经营以及金融、宾馆、贸易等行业部门的管理工作。工程管理专业是新兴的工程技术与管理交叉复合性学科。工程管理专业是2...
详情>
提问时间:2020-08-01
没学历没经验怎么找工作
没学历没经验也没有关系,最主要的是心态,要有胆识,有毅力和积极努力的心态。只要肯努力展示,积极肯干,就一定能够找到合适的工作。找到工作以后也要踏踏实实,这样才能做得长久,有个...
详情>
提问时间:2019-04-09