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夏季开空调消暑 室温26℃最合适

追忆似水年华
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夏季空调开多少度最适宜呢?空调是夏季消暑降温的一大神器之一,但开空调的度数也是有讲究的,那什么温度最适宜呢?专家倡认为26℃的确是一个令你舒服且不易患病的温度。

本来夏天患呼吸系统疾病的人比较少,但是近年来门诊病人有增多的趋势,这与人们长时间呆在室内空调环境有关,一方面是温度太低,另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌,使得人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,气温作用于皮肤,是通过对人体神经系统的作用,引起调温效应反应,使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。

人体之所以能够保持37℃左右的恒温,主要是靠皮肤的体温调节功能,皮肤的散热量约占人体总散热量的90%。从火热的室外一下子进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌。

室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气,大约半个小时左右。没有自然风对流,空气较污浊,容易疲倦头疼。另外,年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调,最多是将其调为夜间模式,只要可以清凉地入睡就行了,否则睡着后很容易受风着凉。

夏季吹空调消暑虽然很正常,但保持室内的温度却与健康息息相关,希望大家不要因一时的凉爽而惹病。

追忆似水年华 2023-05-11 07:01:03
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问:蛸蜞是螃蟹吗

答:
答:蛸蜞不是螃蟹,蛸蜞是滩涂湿地上常见的一种底栖生物。蛸蜞幼时生长于长江,是鱼类的重要饵料,长大了爬到滩涂上,成为鸟类的重要食物。此外,蛸蜞本身也吃各种小生物、植物,从而在食物链中发挥作用。与蟹的区别是螯很大。捉来的蛸蜞主要是吃其螯。螯就是蛸蜞两个有力的大前脚,如果不小心被其咬到手指,就会鲜血淋漓。其外壳是可以肥料用的。用这种肥料后,玉米水稻粒粗棒大,瓜也特别香甜脆嫩。

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