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答：通常情况下，一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重新使用。若在高危场合使用，或与病人接触后，口罩使用一次后必须丢弃；但在日常生活中，如公园、马路、人流相对稀疏的公共场所佩戴后，可将口罩摘下，置于通风环境自然晾干后继续使用。当出现以下情况时，应及时更换口罩：1、口罩受潮时。2、口罩内有异味时。3、呼吸阻力明显增加时。4、口罩有破损或损坏时。5、口罩与面部无法密合时。6、口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）。7、曾使用于隔离病房或与病患接触。佩戴口罩的首要目的是为了保护自己、保护他人，所以不要让口罩成摆设。在露天通风良好，无人员聚集且自己未生病时（与他人距离至少2米以上），可以不戴口罩，而在其他公共场合要规范佩戴。如果佩戴时间长感到不舒服，最好的办法是及时离开，缩短停留时间。