奇亚籽的副作用与禁忌 奇亚籽的副作用与禁忌是什么
梦初浮生
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1、长期大量食用奇亚籽的副作用:
营养不均衡:奇亚籽吸食水分后会逐渐膨胀到自己本身体积的好几倍,所以在进食奇亚籽后容易产生饱腹感,影响人的食欲,同时使食用者摄入营养不均衡;
胃肠道不适:因奇亚籽内含有大量的膳食纤维,若消化系统不佳的人群长期、大量地直接进食奇亚籽,易引起胃肠道不适,加重胃肠道症状;
过敏:奇亚籽具有一定的刺激性,易过敏体质的人食用奇亚籽后可能会引起如皮疹、眼睛肿疼等过敏反应。
2、食用奇亚籽的禁忌证:
出血性疾病患者:奇亚籽内含有大量的不饱和脂肪酸omega-3,可稀释血液、降低血压,所以患有低血压或出血性疾病的患者禁止食用奇亚籽,防止病情加剧。
梦初浮生 2023-06-05 06:15:52
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问:星巴克杯子上的标记什么意思
答:
答:星巴克杯子上的标记代表咖啡因、浓缩咖啡份数、糖浆、牛奶、定制要求、饮品种类。具体含义如下:第一行的Decaf,代表低咖啡因。星巴克提供低咖啡因豆来做咖啡,一般有客人要求低因就会在上面打个X做标记。第二行的Shot,指浓缩咖啡份数。浓缩咖啡是星巴克咖啡饮品的核心,口味重的客人可以要求加入,想选几份都可以,一般是一份4块钱,要多加几份就在这一栏上标上数字。第三行的Syrup,指糖浆。这一栏是为嗜甜或者少甜的顾客准备的,在这一栏填入数字和要的糖浆的英文缩写,咖啡师就能知道要在这杯咖啡里加多少糖浆。第四行Milk是牛奶,星巴克有三种不同奶可供选择,牛奶,脱脂奶,豆奶。第五行Custom,就是顾客定制,类似于多少冰,常温高温,粉量多少,奶泡多少,另外有一些客人会要求加入糖水包奶球之类的客制化饮品。第六行Drink,代表饮品种类。这一栏是必填的一项,决定了这是一杯什么饮品。星巴克将所以饮品的英文取首字母,拿铁美式抹茶拿铁等种类。
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