清水煮虾的做法

清水煮虾的做法

清水煮虾简介：

清水煮虾是一种简单易学的菜品，主要食材是大虾。此菜肴制作起来非常容易，操作简单，口味鲜美，适合各种人群食用。清水煮虾不仅可以满足我们的口腹之欲，还对身体有很多益处。 它含有丰富的营养成分，有益于我们的健康。

清水煮虾的功效：

清水煮虾中的虾肉富含蛋白质、铁、钙等微量元素，而且它低脂、低胆固醇、低卡路里，这对于想要减肥的人来说是个最佳的选择。此外，清水煮虾还有助于改善皮肤状况，预防贫血等作用。 大家可以根据自身情况来适量添加调料，在烹饪过程中适当地增加一些瓜果蔬菜等，这样营养更均衡。

清水煮虾的具体做法：

1. 准备原材料。大虾、生姜、葱、益智茶叶，盐、料酒适量;

2. 处理食材。将大虾洗净，去掉虾鬚和虾线;

3. 锅内加水，放入生姜和葱，烧开后加入益智茶叶熬制5-10分钟，之后再加入适量的盐和料酒，汤调好味道;

4. 加入处理好的大虾，中小火煮7-8分钟左右，至大虾熟透后捞出即可。

小提示:

1. 在烹饪大虾时，在加入盐和调料之前要记得先加水烧开，可以起到去腥的效果;

2. 煮大虾时要掌握时间，不要一直煮，否则会影响口感，浪费了食材。

最后,

清水煮虾是一道美味佳肴，它简单易学，营养丰富，还有助于我们保持健康。想要吃得营养健康又美味，就来试试清水煮虾吧。