吃煮鸡蛋会发胖吗?
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992428331568982485.jpg)
好评回答
低调 2024-04-01 16:59:42
吃煮鸡蛋本身不会导致发胖,但是如果摄入的热量超过身体消耗的热量,就会导致体重增加。
一只中等大小的鸡蛋大约含有70-80卡路里的热量,其中大约有6克蛋白质和5克脂肪。如果你只吃一个鸡蛋,那么它的热量是相对较低的,而且蛋白质和脂肪含量也比较适中,不会导致发胖。
然而,如果你吃的鸡蛋数量过多,或者将鸡蛋与高热量的食物一起食用,那么就会增加摄入的热量,从而导致体重增加。
此外,如果你经常吃煎蛋或煎鸡蛋,那么在烹饪过程中可能会使用过多的油,从而增加热量和脂肪摄入量。因此,如果你想保持身材,最好选择煮蛋或水煮蛋,而不是煎蛋或煎鸡蛋。
总之,吃煮鸡蛋本身不会导致发胖,但是需要注意控制摄入的热量和脂肪含量。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992428331568982485.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:冻的三文鱼怎么处理
答:
答:三文鱼解冻大概需要12个小时。三文鱼被冷冻后,内部的水分变成了结晶冰,组织液的含量降低,肉质变干变菜,需延长三文鱼的解冻时间,让三文鱼将析出的组织液吸收回去,使口感和肉质变好,通常的方法是将冻住的三文鱼放在冷藏室里,让其慢慢解冻,解冻后就可以进行其他的操作,建议尽量放冷藏室解冻12个小时。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一;三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。
2
敲打大腿可以使乳酸分解吗 2021-01-18
3
姥爷的爸爸应该叫什么 2021-10-02
4
浦发万用金还不起属于信用卡透支吗 2019-04-04
5
pd线是什么 2021-01-04
相关推荐
长征系列运载火箭在哪里发射
长征系列运载火箭在酒泉卫星发射中心、太原卫星发射中心、西昌卫星发射中心、文昌航天发射场、海上发射平台发射。长征系列运载火箭是中国自行研制的航天运载工具。长征火箭具备发射低、中...
详情>
提问时间:2020-08-09
质量和重量有什么区别
质量和重量的本质是两个不同的物理量,但它们又有密切的联系,是通过牛顿第二定律公式F=ma建立起来的。在地球引力下,重量和质量是等值的,但是度量单位不同。质量为1千克的物质受到...
详情>
提问时间:2019-04-18
反地心引力的原理是什么
地球与其它物体相互作用产生引力,引力的方向指向地心,并不是地心产生引力。《悬浮场》理论说明产生引力是有一定范围的,不是任何距离的物体之间都可以相互作用产生引力。牛顿的万有引力...
详情>
提问时间:2020-02-25
飞机可以带食物过安检吗
飞机过安检是可以带吃的东西的,但是对于吃的要求也是比较严格的,航空公司有“限制携带液态物品乘坐民航飞机”的规定,也就是说携带的食物中不能有汤汁等含有液体的东西。飞机(aero...
详情>
提问时间:2020-05-01
家里为什么会有蚂蚁是因为什么引起的
家里有蚂蚁,是因为家里的卫生条件较差,食物残渣过多,为蚂蚁提供了充值的食物,或者是家中的木材被蚂蚁侵蚀,从而导致蚂蚁大量繁殖,另外,家里有植物或者老房子也会吸引蚂蚁。蚂蚁一般...
详情>
提问时间:2021-08-04
被冰冻的时候应该做些什么
被冰冻的时候应该狂按3个方向加X,但是要扣掉怪物的异常抗性和怪物等级限制,其实是不满100的,大冰冰冻等级低能冰冻,小冰冰不住,应该是运气的问题吧。鬼泣的冰镇是一个道理。...
详情>
提问时间:2019-09-22
芋头怎么吃 芋头的吃法
芋头的吃法有:煮熟后直接吃、做芋头饭、做芋儿鸡、做芋泥饼等。芋头又称芋、芋艿,天南星科植物的地下球茎,形状、肉质因品种而异,通常食用的为小芋头。...
详情>
提问时间:2020-01-20
儿媳为什么不让去上坟
1、处于对女孩的关爱,女性偏敏感阴性,再入阴地,对自身会有负面影响,容易被吓到。2、处于对祖先自身的考虑,上坟烧钱,祖先显灵,而灵识是很惧怕女性经血的,至少要离百米开外,万一...
详情>
提问时间:2019-05-23
40gp最多能装多少立方
40gp最多可以装货58立方,此规格集装箱的内尺寸为12.032×2.352×2.385立方米,外尺寸为12.192×2.438×2.591立方米,配货毛重22T,皮重为3....
详情>
提问时间:2019-08-10
黄皮的皮怎么制作方法
黄皮的皮制作方法是先剪下黄皮带蒂的,洗干净,沥干水,加入盐腌制48小时左右,把盐全部洗干净,把核挤出,晾干水份备用,加入话梅的甘草煮开,放入黄糖继续煮至融化,倒入黄皮肉,拌匀...
详情>
提问时间:2020-07-23