aiLabel:

喝完牛奶后也要刷牙吗?

快乐馨竹
好评回答

牛奶中含有丰富的营养成分,经常被人们称为是人体必需的“白色血液”。可是,每次喝完牛奶后,人们常会觉得喉咙干干的,而且在口腔内会有一股怪怪的味道。很多人都不会注意到这个小小的细节,认为喝完牛奶后刷个牙就行了,而另一些人甚至在睡觉前喝完牛奶就直接睡觉。其实,这些都是容易形成口腔疾病的不良习惯。

使喉咙变干

口腔科医生说,奶类制品中都会含有某种酵素,这些酵素会让喉咙黏膜变得干燥,使喉咙产生不适感。

导致口臭

而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境,不但加速了细菌的繁殖,而且细菌会分解奶制品中的蛋白,产生含有硫化物臭味的气体,从而导致口臭等现象出现。

引起蛀牙、牙龈炎

另外,残留的细菌在口腔中存活,还会破坏口腔内的酸碱平衡,生成牙菌斑,从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。

喝完牛奶后马上喝一小杯温水

“要想防止口腔中细菌的滋生,喝完牛奶后马上喝一小杯温水就可以了。”杨医生介绍说。清水的温度最好在20℃-45℃,它不仅可以清除口腔内残余的牛奶,还能冲掉附着在喉咙上的牛奶残渣,起到清洁口腔、滋润喉咙的作用。

温馨提示

营养专家称,晚上喝完牛奶后再喝一小杯清水,半小时后入睡,对人们身体的健康大有裨益。但是,需要注意的是喝水一定要少量,因为喝过多的水会冲淡胃液的浓度,影响牛奶在人体内的消化吸收。尤其是在晚上不要喝水太多,因为喝得太多容易造成眼皮浮肿,也会半夜老跑厕所,影响睡眠质量。

快乐馨竹 2023-05-11 07:01:40
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:网络啵啵是什么意思

答:
答:网络语啵啵可以作为拟声词使用,有亲亲的含义,一般在和父母、闺蜜、死党、情侣等关系亲密的人之间常常使用,表示亲吻。也可以作为语气助词使用,和吧、吗、呢有着相同的意思。在聊天中使用啵啵,有表达可爱、卖萌的意思。网络语啵啵作为象声词使用,还可以表示水沸腾的声音、汽车喇叭的声音,在茅盾的《子夜》一文中,出现了“吴荪蒲坐的汽车已经啵啵地开出了厂门”,其中的啵啵就是汽车声。

相关推荐

c2h6o是什么物质

c2h6o是乙醇,乙醇在常温常压下是一种易燃、易挥发的无色透明液体,低毒性,纯液体不可直接饮用;具有特殊香味,并略带刺激;微甘,并伴有刺激的辛辣滋味。易燃,其蒸气能与空气形成...
详情>
提问时间:2020-06-29

牛肉坏了什么味

牛肉坏了是腐臭味,新鲜的肉外表微干或湿润,切面稍潮湿,用手摸有油质感,但不发黏,变质以后,由于微生物大量滋生,会产生黏性代谢产物,造成肉表面发黏,甚至出现拉丝。牛肉变质后,微...
详情>
提问时间:2020-02-28

国际生什么意思

国际学生就是指本国学校招收的非本国国籍的外来学生,统称国际学生。国际学生证联名卡是中国银联标准借记卡。可以在超过130个国家和地区,超过140万台ATM自由取现。覆盖超过美国...
详情>
提问时间:2020-08-18

惜字如金的男人是什么意思

意思是这个男人话少。惜字如金的含义:形容极其节省文字,就像珍惜黄金一样,不愿多费笔墨。出处:清·李渔《闲情偶寄·词曲·格局》:“文章所忌者,开口骂题。便说几句闲文,才归正传,...
详情>
提问时间:2021-08-20

禹县属于哪里

禹县属于河南省辖县级市。禹县一般指禹州,古称阳翟、钧州、颍川,别称夏都、钧都、药都,河南省辖县级市,许昌代管,河南省首批历史文化名城,中原城市群南缘的中心城市。禹州市处于伏牛...
详情>
提问时间:2021-07-27

0.3和0.6是多少度

0.3和0.6是350度和200度左右,前者属于中度近视,后者属于轻度近视。应该及时矫正治疗,度数会随着年龄的增长而增长,因而一定要重视,养成良好的用眼习惯,不在走路、乘车或...
详情>
提问时间:2020-01-29

橘子肉直接泡水喝吗

橘子肉直接泡水喝的,有生津,开胃的用处,是防止上火的最佳药材。橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,橘皮可以加...
详情>
提问时间:2019-10-14

体重在什么范围才是小基数

小基数和它相对的大基数都是减肥的人们口中经常提到的词。身体基数是指身体指数的平衡差,小基数指脂肪含量相对而言比较小,脂肪层较薄的。(比如身高160,目前体重50kg准备-5k...
详情>
提问时间:2021-09-09

驾驶证过年审18天还能上路吗

交通法规定,机动车驾驶人在机动车驾驶证超过有效期后不得驾驶机动车。驾驶证超过有效期一年以内,驾驶证为逾期未换证状态,驾驶人可以持身份证、失效驾驶证、县级或者部队团级以上医疗机...
详情>
提问时间:2019-10-30

如何快速让冰糖融化

热水可以加快溶解,尽量用温度高的水;或是搅拌可以加快溶解,可以用筷子或者勺子搅拌;还可以研成粉末可以加快溶解,不方便研成粉末的话,可以尽量的把冰糖弄碎一点三种方法同时使用,效...
详情>
提问时间:2020-02-11

外墙保温板的种类有几种

第一种氟碳复合节能装饰板,由现代工艺加装饰工艺结合材料的物理特性、化学工艺,保温效果可。第二种铝材复合节能装饰板,目前较新型保温中,算是比较高档的一部分了,新疆建筑设计院等一...
详情>
提问时间:2020-03-17

口水茄子怎么做

1、准备好水淀粉,水淀粉中放入适量面粉和切好的茄子。2、锅中放入适量油,烧至七成熟,火关小些,放入沾好淀粉的茄子,炸至表面金黄捞出。3、留底油,烧热,放入葱姜蒜末炒香。放入酱...
详情>
提问时间:2020-06-07

一次招标流标后怎么办

第一次招标流标后,按招标程序进行第二次招标,重新发布公告。第二次招标再流标后,可以继续公告,公开招标,也可以向上级主管部门申请邀请招标,还可以不再公告,招标人可自主选择中标人...
详情>
提问时间:2020-03-27

变压器有辐射吗

变压器是有一定的电磁辐射,不过这个辐射很小,对人体的伤害在一般情况下可以忽略,超过10-12米就是安全的。国家对变压器的设置有严格的规定,供电部门的电力设施规划、建设是经过充...
详情>
提问时间:2019-11-02