莴笋叶子能吃吗
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992425013568984705.jpg)
好评回答
潇湘夜雨 2024-04-18 12:31:00
莴笋叶子是可以食用的,而且营养价值也很高。莴笋叶子含有丰富的维生素C、维生素K、叶绿素、叶黄素、类胡萝卜素和纤维素等营养成分,对身体有益处。
在食用莴笋叶子时,需要注意以下几点:
1.选择新鲜的莴笋叶子,尽量避免叶子上有斑点或病虫害的叶子。
2.将莴笋叶子洗净,去掉叶柄,可以切成小块或直接用来炒菜或做汤。
3.莴笋叶子含有一些草酸,容易影响钙的吸收,因此可以将莴笋叶子放在开水中焯一下,去除部分草酸。
总之,莴笋叶子是可以食用的,而且营养价值很高,但需要注意选择新鲜的叶子,洗净后焯一下,这样更加健康营养。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992425013568984705.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:开酒吧需要注意什么
答:
答:慎重选择合伙人,因为许多开酒吧都是有找合伙人的,因为开酒吧的特殊性,它需要有更多的人来做销售,合伙人首先要人品好。其次他有钱投,没有钱说再多都等于零嘛。再次就是有优质的朋友,这些朋友喜欢到酒吧消费。开酒吧选位置一定要认真,目前来讲,住宅聚集地、酒吧聚集地;个人更推荐住宅聚集地,如果是高级住宅区最佳。住这样的地方,首先有消费的实力,其次有消费的需求,离家近,喝了酒回家也方便;当然要做的就是找到一个性价比很高的店铺。
2
春季干燥皮肤如何保湿 2020-05-24
3
杏什么时候成熟采摘 2020-06-03
4
女性带貔貅带哪只手 2019-11-25
5
单反 三脚架 哪个牌子好 2019-11-22
相关推荐
蓝宝石和红宝石哪个贵
就通常而论,红宝石的价格会高一点。红宝石通常有裂,所谓十红九裂。如果同样是天然没有改色的红宝石和蓝宝石,颜色都鲜艳而内部没有裂,尺寸和重量相同的情况下,红宝石的价格要比蓝宝石...
详情>
提问时间:2019-10-15
高铁晚点导致换乘的车没赶上怎么办
高铁晚点导致换乘的车没赶上可以改签,若在原定计划时间内,目的地方向其他车次已无余票,可以到订票软件或人工窗口进行改签,搭乘其他时间段车次抵达目的地。若在原定计划时间内,目的地...
详情>
提问时间:2021-04-02
qq群不是好友怎么加人
第一步:先登录qq,找到你要加人的qq群。第二步:查看群资料,找到群鼠标右键找到“群资料”,找到以后复制群账号。第三步:在陌生人里找到你要拉进群的那个人,然后点击。第四步:打...
详情>
提问时间:2019-12-13
新大洲本田什么踏板车好
选择新大洲捷豹更好,因为五羊贵一点,本田的车不是特别残的话开起来都比较顺。一年换一次机油应该就可以了,不然怠速的时候容易熄火,也容易烧坏活塞。多年以后出现问题的地方主要是时速...
详情>
提问时间:2019-10-03
悠然见南山出自哪一首诗
悠然见南山出自魏晋诗人陶渊明的《饮酒其五》,这是一首田园诗,用平淡的语言描写了秋天的晚景,叙述了诗人归隐田园的乐趣,道明生活哲理,富有情趣。这首诗在陶渊明生活的时代并不出名,...
详情>
提问时间:2020-07-05
陕西在哪里在哪个省份
陕西在陕西里属于陕西省。陕西,简称“陕”或“秦”,中华人民共和国省级行政区,省会西安,位于中国内陆腹地,黄河中游,东邻山西、河南,西连宁夏、甘肃,南抵四川、重庆、湖北,北接内...
详情>
提问时间:2020-07-23