三伏天应该注意些什么
点灯的心灵 2019-08-30 15:43:33
好评回答
三伏天应该注意多喝水、少饮酒、多吃水果蔬菜。不适宜过量饮酒。要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。
百步穿杨 2022-01-19 16:14:05
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问:喝立顿绿茶能减肥吗
答:
答:喝立顿绿茶能减肥。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。所以常饮绿茶,可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。
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