每天晚上做50个仰卧起坐能减肥吗？

答：只要继电器的线圈不超过电压，触点不过流的话，电压一般问题不大，用过125V1A继电器控制过220V0.5A左右的负载。线圈电压接成220V的电压就可以用了。同时要来考虑负载是什么形式的负载，要考虑触电的弧光问题，以免弧光短路的危险。以及3相电是否要求同一时间接通。继电器(Relay)，也称电驿，是一种电子控制器件，它具有控制系统（又称自输入回路）和被控制系统（又称输出回路），通常应用于自动控制电路中，它实际上是用较小的电流去控制较大电流的一种“自动开关”。故在电路中起着自动调节、安全保护、转换电路等作用。继电器线圈在电路中用一zd个长方框符号表示，如果继电器有两个线圈，就画两个并列的长方框。同时在长方框内或长方框旁标上继电器的文字符号“J”。继电器的触点有两种表示方法：一种是把它们直接画在长方框一侧，这种表示法较为直观。