运动员心率一般多少

钢琴上黑白猫 2019-07-02 14:55:40

好评回答

成年人的心率平均为每分钟75次，正常变动范围一般为每分钟60～100次。

而运动员安静时心率可低于每分钟60次，据报道某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36～40次，这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。

窦性心动徐缓同训练程度、运动项目和运动年限有关，运动年限越长，训练程度愈高，这种现象也越明显。耐力训练和长距离跑、马拉松、自行车等运动员窦性心动徐缓现象更明显。

运动员出现窦性心动徐缓现象是多年的训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张。

夕夕相惜 2022-01-19 15:38:46

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考，文中观点或信息与爱问公司无关，与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

推荐问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

神佑释放加点怎么加神佑释放加点心得 arrived后面加什么介词五.三用英语怎么说透明胶带的胶怎么去除，这些方法让你轻松搞定孕妇能吃青菜吗孤岛惊魂6帅宝怎么获得孤岛惊魂6帅宝获得方法介绍明星同款阿迪帽子重庆保利香雪山的优缺点苦瓜的制作方法有哪些光腿神器连袜好还是踩脚好汕尾陆河县是几线城市大象体重网上的素颜霜是真的吗橱柜选华帝还是选我乐导盲犬是什么狗注胶翡翠手镯对人体有伤害吗石膏线的选购技巧小孩子挑食怎么办（小孩子挑食怎么办广告语）支付宝如何邀请新用户正确涂抹香水展现个性魅力

热点问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200