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膝盖一跑就疼是怎么回事

领悟 2019-08-20 22:03:24
好评回答

膝盖一跑就疼多数是属于内侧膝关节韧带损伤,甚至已经连带到半月板损伤了,建议去医院做个关节片。也可以去找专业的推拿师傅给你做推拿或是针灸都可以来调理。最近最好是不要上强度锻炼了以免加重。

雾里看花 2022-01-19 16:13:23
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问:宜兴紫砂壶怎么开壶

答:
答:宜兴紫砂壶开壶方法:第一步:去杂质将刚买回来的紫砂壶,用冷水内外冲洗几次。一将表面尘埃除去,二是洗去壶内的泥料碎屑,和壶内白色的石英粉。(白色粉末不是化工泥,是石英粉,作用是烧成时放壶口上防止壶口盖粘连的)第二步:放茶叶泡壶然后将茶壶放在茶盘,用热水冲洗一次。接着可以用茶叶放入茶壶内,泡上热水放置20分钟,后倒掉茶水和茶叶。第三步:清洗晾干即可使用最后把壶,用热水在淋几遍,洗干净,放置茶盘晾干即可直接使用。(另外一种方法:把新买的紫砂壶先冷水清洗下,除去壶内的泥料碎屑和白色的石英粉,然后把壶放在装满冷水的锅里,再放点茶叶,煲上30-40分钟,最后拿出来清洗晾干。这样也能除掉壶上的新土味和杂质,便可用来泡茶了。)
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鸡黄怎么保存 2019-06-24

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