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怎么增加血管弹性

做你后盾 2019-07-08 14:58:25
好评回答

黑木耳:黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。

  香菇:含有一种核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬化和血管变脆,因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。

  蜂蜜:含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素,能改善冠状血管的血液循环,防止血管硬化。

  枣:含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病。

  核桃:含丰富的磷,可营养脑神经,还含有大量亚油酸,可防治动脉硬化。

  茄子:含有维生素P,其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管的弹性。因此,对防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中有较好作用。

  番茄:含有维生素P,可保护血管,能防治高血压。

  白薯:属于多糖与蛋白质的混合物,多吃可减少低血浆胆固醇的含量,对防治血管硬化很有利。

  玉米:含有大量亚油酸、维生素E等,能防止血管硬化。

向往鹰的飞翔 2022-01-19 15:39:12
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问:戴牙套有年龄限制么

答:
答:戴牙套是没有年龄限制的,任何年纪都可以戴牙套,但是戴牙套有最佳的年纪,替牙期过后所有恒牙刚萌出一年以内,12-13周岁是最佳的戴牙套年纪。因为这个年纪的小孩处于生长发育阶段,如果存在颌骨畸形或者上颌后缩、下颌后缩等情况,通过戴牙套可以矫正这些初步畸形。并且这个年纪矫正效果较好,矫正效果明显并且快速,是最佳的戴牙套的年纪。家长一旦发现患儿在替牙期出现牙齿的咬合紊乱或者牙列比较拥挤,要及时带患儿去医院就诊,在专业医师的指导下咨询是否需要进行正畸治疗。

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