一天喝多少水能瘦
追梦的人 2019-05-31 16:41:38
好评回答
根据科学实验,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水(相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量),儿童为500毫升-1000毫升。如果一次次饮水量过多,超过1天的量,就会伤身体。因此,口渴时,千万不可一次“喝个够”,要少喝、多喝几次才好。如果遇到需要大量饮水的情况,请你注意:1、每次少喝,每天可以增加次数。2、慢慢喝,不要喝得太急。3、用吸管喝。请你学会自我保护第1招人的生命难离水,超量饮水人变鬼,成人每天限4斤,儿童过量也会毁。 人一天要喝多少水?不能等口渴时再喝水,口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。 喝水应该是白天和晚上都平均为原则,不要在单一小时内连续喝太多水。
嫣梦雨烟 2022-01-19 15:36:19
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问:枪打耳钉可以一直戴吗
答:
答:枪打耳钉不可以一直戴,长期佩戴耳钉即使是当时没有发炎,时间长了就容易藏污纳垢,严重还会造成耳钉取不下来的状况,因此最好是隔一段时间就取下来。在穿耳洞后只要在几分钟之内换好金、银耳钉,或直接将银耳钉用手工方法穿入耳内,自己做好上药护理措施,一个月内耳钉不摘、不脱落,都不会发炎,平时应该做好清洁工作。
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