六克盐有多少
平凡人的事 2019-05-23 12:02:45
好评回答
六克盐就是重量为6克的盐,如果有电子秤的会比较容易称出,如果是用勺子的,因为勺子大小差别太大,很难掌握。
如果没有电子秤的,可以做下面这个方法大约地估一下:先用其他秤称出一两(50克),平分成10份,一份就是5克,再加多五分之一的就是6克了。
中国营养学会建议健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的摄入量是6g 。食盐摄入量的多少直接影响着血压水平。高血压流行病学调查证实,人群的血压水平和高血压的患病率均与食盐摄入量密切相关。我国居民高血压患病率北方高于南方,农村平均血压高于城市。而食盐摄入量与其相一致,也是北方高于南方,农村高于城市。北京市去年曾在多个居民小区发放了控盐勺 ,指导居民正确掌握食盐摄入量。除控盐勺外,用可口可乐瓶盖和啤酒瓶盖称盐也很方便, 600毫升的燕京啤酒盖,正好盛6克盐 ,市民每人每天吃盐不要超过一平盖。 可口可乐一瓶盖,正好盛10克盐 ,家庭人口多时,用可乐瓶盖更方便!
天涯行客 2022-01-19 15:35:11
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问:人正常的血糖范围是多少正常
答:
答:人正常的血糖范围空腹:3.92~6.16mmol/L;餐后:5.1~7.0mmoi/L。血中的葡萄糖称为血糖(Glu)。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。
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