每天要喝多少水才算健康

姑娘有苦不流泪 2020-02-05 21:28:32

好评回答

每天要喝1000到1200cc的水才算健康。加上饮食中的水，总共需要3000毫升的水才能满足身体的需要。喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则。

我的字典里没有不可能 2022-01-19 16:49:50

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考，文中观点或信息与爱问公司无关，与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

推荐问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

猪肚应该怎样清洗才干净手机如何打出删除线字裤子30码是多大（裤子30码是多大腰围） 120平方房子设计图简析如何装修120平米新房孩子吃得不多是否应该强迫进食？养肝护肝喝什么养肝护肝喝啥 iOS12公测版Beta2怎么升级如何使用soul网页版雪纳瑞能吃核桃吗广东省：33个陶瓷产品入选第四批消费品供给指南有什么恋爱游戏好玩的恋爱游戏有哪些投资龙光金服觉得怎么样? 天国拯救主角亲爹是谁天国拯救主角亲爹是哪位母鸡变成公鸡是什么现象母鸡变成公鸡是因为什么原因成语小秀才675关答案是什么第675关答案分享素食也保健会吃就能健康好其它如何治月经不调啊？峨眉山图片空调不制冷、细管一直结霜，怎么办？-空调细管结霜怎么处理山竹文案短句干净简短

热点问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

俊汤·过桥米线，经典传承——保山睿晨餐饮文化有限公司我用了博沃纳加湿器后，对极简有了不一样的看法 2023年中草集加盟政策和条件长沙配眼镜哪里好？如何避开这些陷阱？ 2023 中国 (林甸) 首届农业博览会，引领农业未来发展新潮流益博思电容笔618爆款，李佳琦直播间3万单秒光！河南曙光肛肠医院咋样折腾3年的痔疮始终不见好究竟是因为啥技术创新,高压氧舱助力健康品质新升级什么叫空气能供暖？空气能采暖十大品牌，空气能取暖的价值！大地时贷险适合小微企业吗？融资性信用保证险只适合特定人群吗？东城中医医院儿科裴胜主任继承发展裴氏中医精华小明Q2 Pro连PS5玩卡不？谁用过这台千元投影仪给讲讲呗 Soul App：这届年轻人如何实现生活的高性价比“返璞归真”？善百年甘油二酯油原料生产工厂怎么样？高品质定制线缆厂家：精工电联-打造智能智造的线缆解决方案（定制线缆定制流程）西安眼科医院排名前五做近视手术哪家好？附激光近视手术价格表第六届中国(北下朱)直播·新销售模式/数字经济高峰论坛隆重开幕浙江车徒润滑油有限公司，品质铸就品牌 2024燕之屋女子高尔夫巡回赛·武汉站，挥杆江城展巾帼风姿雷达证券：揭秘富豪理财手法