维生素c过量有什么危害

长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应。现概述如下：

  凡想增加对感冒抵抗力而长期服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于大剂量服用改变了体内维生素C的调节机制，加速了维生素C的分解和排泄，一旦停用，可招致停药反应，出现早期坏血病症状，如齿龈肿胀、出血，牙齿松动等。

  生长期儿童用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病。

  已有试验表明，每日口服维生素C4克，一周后，有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。

  大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成。

  摄入大剂量维生素C可使其尿中排出量增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。

  大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。动物实验结果十分清楚地表明这种现象。

  维生素C剂量每日超过了3克时，可导致肠蠕动增加，引起腹部绞痛与腹泻。

  维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12，而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。

  高浓度维生素C静脉注射，可产生严重溶血反应。