常喝圣培露有什么坏处

圣培露是天然气泡水，也就是从水源采集到的就是含气泡的矿泉水。常喝气泡水有以下坏处：

  一、造成骨质疏松

  气泡水中的一些物质例如磷酸会直接导致人体钙质不吸收，导致骨骼的疏松问题。尤其对于较为年轻的女生来说，喝气泡水会直接导致骨骼的发育缓慢，不能拥有正常的生长发育，同时儿童的生长缓慢或者骨骼不健康。

  二、造成缺血贫血

  气泡水中的磷酸导致铁质不吸收，铁对于我们来说非常重要，铁造成人体缺血贫血问题，同时也导致没有足够的造血速度，长期以往之后会造成缺血贫血问题，特别是女性月经来临的时候更加容易发生贫血问题。