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一公里大约多少步数

故乡的原风景 2019-08-13 08:48:15
好评回答

一公里是1000米,成年人一步大约是0.7米,1500步大约为一公里。

  正常的成年男性的步距一般在0.7米/步左右,所以5000步大约是3500米,即3.5公里。

  这得根据走路的人的步距来计算,因为性别,年龄,身高等因素的影响,每个人的步距都是不同的。

朝花夕拾 2022-01-19 15:42:58
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问:咖喱会发胖么

答:
答:少量吃咖喱是不会长胖的,但是咖喱的种类比较多,至于到底有多少热量,还要看咖喱的种类。通常来说,适量的吃些咖喱,对身体没有什么影响,可如果经常大量的吃,就会导致长胖,并且会影响健康。咖喱是印度的一种香料,一般放在肉类或者饭类中吃。咖喱的热量并不低,当然,热量的高低要看咖喱的品牌,有些咖喱的热量是比较低的。有的咖喱中含有辛香料,这种咖喱有助于唤醒身体机能、加速代谢燃脂。其实,长胖并不是吃什么食物就长胖,而是长期暴饮暴食,吃太多的油腻食物,再加上不爱运动,因此才会长胖。另外,影响肥胖的不是咖喱,是高热量主食,只有主食才是导致吃咖喱肥胖的源头。如果担心自己长胖,可以多吃些蔬菜,少吃油腻食物,像咖喱这种香料少吃最好。咖喱中含有多种添加剂,油脂和盐分都很高,因此不建议长期吃咖喱,或者是过度吃咖喱,不然很有可能导致长胖。在购买咖喱时,一定要看清楚成分再购买,有些咖喱的添加剂和油脂过多,也会导致肥胖。
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