十斤酒泡多少西洋参和枸杞子

答：跑步PB的意思是PersonalBest，代表的是个人好的成绩。PB是比较常见的跑步术语，还有一个比较类似的缩写PR，这个词也是个人好成绩的意思，当跑步的人取得了个人目前为止好的跑步成绩的时候，就会用PB或者是PR来形容。术语是特定的学科领域中用来代表概念称谓的集合，在中国被称为名词或者是科技名词，这个不同于语法学中的名词，术语是通过语音或者是文字来表达的，或者是限定科学概念的约定性语言符号，是一种思想和交流的工具。跑步是指陆生动物用足部以快捷的方式移动，在运动的定义上是一种步伐，双脚不会在同一时间碰到地面，跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。在跑步之后会感觉很累，记住不要立即喝水，也不能蹲下或躺下，应该要做一些放松运动，这样有利于减少疲劳。