宫口三指到十指得多少时间

76厘米的腰围是2尺3。

根据现代1尺等于33.33厘米，76÷33.33≈2.3，所以76厘米的腰围是2尺3。

腰围尺寸乘以10再加7是对应的裤装号型，因此通过2.3乘以10再加7，就可以知道2尺3对应的裤装号型是30码，所以76厘米的腰围对应的裤装号型是30码。

裤子尺码对照如下：

1、63厘米＝1.9尺腰＝26码。

2、67厘米＝2尺腰＝27码。

3、70厘米＝2.1尺腰＝28码。

4、74厘米＝2.2尺腰＝29码。

5、77厘米＝2.3尺腰＝30码。

6、80厘米＝2.4尺腰＝31码。

7、83厘米＝2.5尺腰＝32码。

8、87厘米＝2.6尺腰＝33码。

9、90厘米＝2.7尺腰＝34码。

10、93厘米＝2.8尺腰＝35码。

11、97厘米＝2.9尺腰＝36码。

12、100厘米＝3尺腰＝37码。

买裤子选合适尺码的方法：

1、了解自身的腰围，选择最接近这个数字的尺码的裤子，不管是什么款式的裤子，尺码所代表的是适合腰围多大的人穿，具体尺寸的缩放都是考虑了款式的具体版型的。

2、根据卖家提供的具体尺寸先看裤子前裆（裤子十字缝到正前方中央最上端的距离，十字缝就是裤裆处十字交叉缝合的地方）的尺寸判断裤子穿在自己身上的腰高，最好是拿出自己一条腰比较高一些的裤子来判断，量自身的裤子那个位置的腰围，然后和卖家介绍的裤子的腰围进行比较，选择合适的尺码。

买裤子自己量尺寸的方法：

1、测量腰围：把裤子扣好平放，0刻度线对准裤头左端，水平测量到裤头右端后的距离，所得数据再乘以2即为腰围数值。

2、测量臀围：以裤裆十字交叉上面9cm处为起点，测量到其中一裤腿边沿处的距离，接着测量到另外一裤腿边沿处的距离，整体呈字母“v”型测量，将两段的距离数值相加的和再乘以2，得出臀围数值。

3、测量前浪：垂直测量从纽扣上方的裤头边沿到裤裆十字交叉位置的距离，直接可以得出前浪数值。前浪用于区分裤子中低高腰，前浪越大，裤子越高腰；前浪越小，裤子越低腰。

4、测量后浪：把裤子平铺开，垂直测量裤子后面腰头边沿到裤裆十字交叉位置处的距离，直接记下该数据即为后浪数值。

5、测量肶围：水平测量裤腿边沿的位置到裤档十字交叉处的距离，把测量的数据乘以2，得出肶围尺寸。

6、测量膝围：以裤档十字交叉往下30cm处，水平测量中间膝盖位置宽度，把测量的数据乘以2，得出膝围数值。

7、测量裤长：把整条裤腿拉直开，水平放置好，测量从裤腰头边沿到裤脚边沿的长度，直接可以得出裤长数值。