晚上洗澡湿气重吗

晚上正常的洗澡，不会引起身体的湿气重，但是晚上洗澡，如果将头淋湿，头发是湿的，要把头吹干之后，再进行睡眠。如果经常的在晚上洗澡，并且头总是湿的，会增加头部湿气困重的表现，久而久之，有可能风气入络，风气上行于头目，会出现头部的疼痛、头晕的反复发作。所以，这是需要注意的，也就是入睡之前，要将头吹干。

湿气是指内湿，如果经常喝啤酒、喝冷饮、吃生冷瓜果、吃肥甘厚腻肉类或海鲜等，容易造成脾胃的积滞，会引起脾虚、湿气不化，造成内湿。但是，外界的湿气环境，比如杭州、苏州湿气比较重的地方，周边的湿气环境，有可能会铸造湿气的外因，会导致身体湿气的积留。但是，每天晚上的洗澡，对外湿的形成没有非常大的影响。