黑枸杞不能和什么一起吃

黑枸杞不能与绿茶一起吃

  很多人喜欢在泡茶的时候放上一些黑枸杞，但是不是所有的茶都能和黑枸杞一起喝的，其中绿茶是最不能与黑枸杞同食的，两者一起吃的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，不仅改善营养价值，还可能损伤身体健康。

  黑枸杞不能与温热补品一起吃

  黑枸杞温热身体的效果是非常强的，如果再与温热滋补类食物一起吃的话，可能会导致滋补过度，引起身体不适，像桂圆、红参补品不宜跟黑枸杞一起食用。

  黑枸杞不能与乳制品一起吃

  乳制品中是有比较多的蛋白质的，而黑枸杞中的维生素C和花青素含量都是比较高的，一起食用的话，维生素C或花青素可能会和蛋白质反应凝固，从而影响营养物质的吸收和消化，也容易导致腹泻、腹痛等症状发生。

  黑枸杞不能与油腻食物一起吃

   由于生冷油腻荤腥类食物，会加重肠胃负担，出现难以消化吸收的现象，而为了保证黑枸杞的营养成分能被完全吸收，好的是不要将两者放在一起食用。