干枣片一次吃多少合适

不再唱情歌 2019-08-13 20:36:30

好评回答

干枣片每次吃10片左右即可满足身体对红枣中的营养需求，如超量食用，一方面容易引发上火、消化不良等症状，另一方面长期如此食用，还可能导致人发胖，一般泡水随意放几片，一天吃2次，不超过20片的量是比较合适的。

成功路上总施工 2022-01-19 16:13:24

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