四千步是多少公里
青春依旧 2021-08-21 12:50:00
好评回答
四千步大约为2-2.8公里。
一般普通人步行的步幅是0.5米左右,如果个子高的话,步幅可以达到0.7米左右,所以走四千步的话,大概能走2-2.8公里。
走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还可能产生一定的副作用。因此,如果选择长走锻炼身体,方法一定要正确。
不惧长久 2022-01-19 14:25:40
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问:皮尺量腰围怎么看尺寸
答:
答:皮尺一种用于测量的工具。其主要是用漆布等做的卷尺,软布材质,主要用于建筑工地测量。皮尺一般分为两面,一面是以市尺为单位,一面是以厘米为单位。市寸和市尺与常用的米、厘米的换算关系为1市尺=10市寸=0.33米=33厘米。1米=1公尺=3市尺=3.2808英尺,1分米=1公寸=0.1米=3市寸,1厘米=1公分=0.3937英寸,即1毫米=0.1公分=0.01公寸=0.001公尺。家常用的软尺一般从一端到另一端的长度是一百五十厘米。小数字的一面是一百厘米的时候,大数字的一面是三尺(三十寸),这就是人们常说的一米等于三尺。小数字的一面是一百五十厘米,大数字的一面是四十五寸(四尺半),这就是这种软尺的最长测量限度。
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