冥想放松属于什么疗法
姿态动人 2019-12-07 13:35:13
好评回答
冥想放松属于行为认知疗法,通过建立新的刺激—反应模式,来调整身心状态。
认知疗法(Cognitive therapy)于20世纪60~70年代在美国产生,是根据人的认知过程,影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知,从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。
月色朦胧 2022-01-19 16:24:29
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问:查询密码怎么设置
答:
答:可以通过电话客服、网上银行、银行柜台办理等方式来设置查询密码。具体方法如下:1、电话客服设置查询密码:拨打相应银行信用卡营业网点的客服电话,根据语音提示操作即可完成查询密码设置。2、网上银行设置查询密码:以华夏银行为例,在登录华夏银行信用卡网上银行后,选择信用卡;然后在下拉导航中的信用卡设置栏目下,选择查询密码修改;最后按提示输入原查询密码、新查询密码,即可完成查询密码修改。3、银行柜台设置查询密码:需要携带本人的银行信用卡至相应的银行柜面,提出修改查询密码的要求,正确输入原密码后,按照提示更新密码即可。
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