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纯牛奶会上火吗

南柯梦 2019-04-15 17:50:19
好评回答

牛奶有润肠、利水的作用,如果能正确喝牛奶,不仅不会引起上火,还有助于降火。

  

  之所以有的人在喝牛奶的时候会上火,是因为牛奶中的蛋白质含量很高,而且含有大量的脂肪,这些营养成分都是大块的酪蛋白和饱和脂肪酸,人体不是那么容易消化和吸收得了的。

  

  特别是对婴幼儿来讲,他么的胃肠功能弱,他们的身体对吸收牛奶营养的能力更弱。如果只喝牛奶而喝水少,或不搭配别的食物的话,牛奶中的营养成分不易被消化,会导致大便干燥,甚至引起便秘等,这是引起喝牛奶上火的主要原因。

  

  对于喝牛奶会上火的人来讲,可以在喝牛奶之前或之后喝一点热水。如果是小孩子,还可以在给他们喝牛奶的同时,喂一些菜汤、果汁等。另外,在牛奶里面调入一些蜂蜜也是防治喝牛奶上火的一个好方法。

一叶知秋 2022-01-19 15:30:41
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问:大同特产有哪些能带走

答:
答:大同能带走的特产有广灵剪纸、阳高杏脯、恒山老白干、广灵豆腐干、灵丘黄烧饼等。广灵剪纸作为中国传统民间剪纸三大流派之一,以其生动的构图、传神的表现力、细腻的刀法、考究的用料与染色、精细的包装制作工艺,独树一帜,被誉为"中华民间艺术一绝",在中国剪纸中占有重要地位。

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