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红豆和赤小豆哪个减肥

留下 2020-01-05 18:11:38
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食用红豆比赤小豆更加容易减肥,这是因为红豆有以下功效:

  

  1.健脾益肾

  

  红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。

  

  2.清热解毒

  

  红小豆有很强的抑菌作用,可用于辅助治疗疮毒等症;红豆能解酒、解毒、对心脏病和肾病、水肿患者都有益处。

  

  3.利尿消肿

  

  红小豆含有较多的原皂角甙,可刺激肠道,具有很好的利尿作用,非常适用于心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿等症的辅助食疗。

  

  4.调节血糖

  

  体内缺钾会引起糖量减退,导致血糖不易被控制,而红小豆是典型的高钾食物,可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖;此外,红豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂,调节血糖的作用。

留下 2022-01-19 16:41:22
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问:广州哪里有优衣库店铺

答:
答:1、UNIQLO(动感328店)地址:越秀区北京路312号动感328商场1楼(近青宫)。2、UNIQLO(东方宝泰店)地址:天河区天河区林和中路63号B1楼1025号商铺(近广州火车东站)。3、UNIQLO(广百新一城店)地址:海珠区宝岗大道498号广百新一城购物中心1-2楼(近江南西路)。4、UNIQLO(高德广场店)地址:天河区珠江新城花城大道85-87号高德置地广场1-2楼(近华厦路)。5、UNIQLO(百信广场店)地址:白云区机场路1423-1455号百信广场三期1-2楼。6、UNIQLO(乐蜂广场店)地址:广州市海珠区工业大道北106-108号乐峰广场1F。7、优衣库(广州太古汇店)地址:广州市天河区天河路383号太古汇商场B1。8、优衣库(广州花都来又来购物广场店)地址:广州市花都区新华街龙珠路39号花都来又来购物广场1F。9、UNIQLO(光大花园店)地址:榕景路82号光大花园。

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