吃鱼肉会长胖吗?
志在四方 2020-11-25 21:54:41
好评回答
吃鱼肉不会长胖。鱼肉属于瘦肉型,100克鱼肉所含脂肪不足2克,且鱼肉所含的脂肪都是不饱和脂肪,不易在皮下组织堆积形成脂肪,所以多吃鱼也不容易发胖。
鱼肉肉质细嫩鲜美,营养丰富,是人体蛋白质,维生素和矿物质的良好来源。经研究发现,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,智力的发展也比较好,而且经常食用鱼类,人的身体比较健壮,寿命也比较长。
青春依旧 2022-01-19 17:38:23
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问:支付宝怎么注销账号需要注意什么
答:
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