山药的皮可以吃吗


好评回答
中年老妇男的偶像 2022-01-19 15:28:58
能吃,当然能吃了!山药的皮药用价值也很高的哦。营养很丰富。山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。一、山药皮可以吃。不但有营养而且还有一定的药用价值,清洗时,山药皮可引起皮肤轻微过敏发痒,你可把双手放进撒了盐或醋的温水中,一会儿就会好。你还可直接把醋倒在过敏的地方就可以了。山药中药名淮山,因为山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。所以一般去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。就我们常见的蒸食山药来讲,如果去掉铁棍牌山药的外皮,损失可就大了。去皮,如果去皮的工具不是很好,或者去皮的功夫不到家的话,您可能就扔掉了很多好东西,本来铁棍山药就比较细,如果去皮不当,会造成大量的营养浪费。如果确实不喜欢铁棍山药皮的口感,也可以在蒸熟了以后再去皮,蒸熟的山药皮会变得非常非常的薄,轻轻一揭便掉。在食用的时候醮着白糖吃,甘面甜香之感尽在口中。即使这样,您还是苦于一直撕不掉皮,也可以在凉水中过一下,再撕起来就会更容易一些了。不过只要能接受山药皮的口感的话,还是建议大家带皮食用。另外要注意,铁棍牌山药虽好,但仍然还是要注意适量食用,一般每人每天3-4两为合适,过犹不及,吃多是要上火的。

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:羊剪绒掉毛吗
答:
答:到了冬天羊绒大衣和羊绒衫羊绒裤都是非常受欢迎的服饰,穿着既舒服又保暖,而且穿在冬天的衣服里面也不会显得很臃肿,即便大衣和外裤也会非常简约大气。首先我们要知道,羊绒胚布是天然的纤维编织而成。新的起初掉毛是正常的现象,因为羊绒服饰生产一般经过织片→缝和→缩绒→刷毛→熨烫→包装等十几个工艺,其中有一个很重要的工序就是缩绒,缩绒的工艺是在温水中加入缩绒剂,进行复杂的水洗,从而在羊绒服饰表面产生一层绒毛,增加羊绒面料的手感。也可以设想到在产生绒面的过程中,不可避免的会有少量的绒毛脱落,也就是掉毛,那么后面的工序就是刷毛,是用刷毛机或者手工用毛刷将表面浮着的绒毛刷掉。但是无论刷毛机还是手工,都很难将浮毛彻底去掉,所以我们拿到衣服或者裤子试穿以后会有少量的绒毛粘到衣服衣服上,而误认为羊绒服饰掉毛,其实这层浮毛掉了以后就不会再掉了
2
企业整体价值评估与单项资产评估加总有什么区别 2019-03-12
3
装修噪音超过多少分贝算扰民 2018-09-27
4
三星s8屏幕上面的孔是什么 2019-01-11
5
齿龈在哪 2019-03-20
相关推荐
女生躲着男生表示什么
1、你让她伤心,她害怕再受伤2、她做了让你难过的事,觉得对不起你3、讨厌你4、谣言让她不得不这么做5、她暗恋你,不知道怎么面对6、(你们曾经在一起)她移情别恋...
详情>
提问时间:2019-03-12
vivox7plus无法正常开机
针对该情况,建议先尝试以下方法解决:1、长按开机键30秒看能否将手机正常开机;2、在手机关机状态同时按住音量上键以及电源键3到4秒手机出现vivo手机标志后,放开按键进入re...
详情>
提问时间:2019-01-17
哺乳动物和卵生动物的区别是什么
两者的区别主要在于繁殖上,哺乳动物胎生,卵生动物生卵。卵生动物是以下蛋孵化来繁殖,比如鸡;哺乳则是以胎生方式来繁殖,比如狗。...
详情>
提问时间:2019-03-29
住房贷款利息专项附加扣除什么意思
住房贷款利息专项附加扣除,是指《中华人民共和国个人所得税法》规定的6项专项附加扣除之一。《个人所得税专项附加扣除暂行办法》第五章对住房贷款利息专项附加扣除作了相关规定,自20...
详情>
提问时间:2019-02-28
女生的男闺蜜什么意思
男闺蜜是指可以和你关系很好,可以一起上街,可以一起分享小心事的,无话不谈的亲密的男性朋友,但又不是情侣的。男闺蜜就是那种和女孩子无话不谈、讲义气,女人们把他们当作是自己的“异...
详情>
提问时间:2019-03-12
37度的水温什么口感
人体的体温是36度左右,如果用手来摸37度的水,是温温的感觉,温差几乎没有。这要看外界环境的温度是多少,主要决定于手的温度。手热时,感觉水温偏凉;手温在37度左右时,感觉水温...
详情>
提问时间:2019-03-23
什么是过渡句有什么作用
过渡句的就是文章中用一定词句和段落,提示前后意思之间的联系,使它们联系起来,自然而然地由上文转入下文,承接上文启发引出下文,从而起到即承上启下的作用。由一个问题过渡到另一个问...
详情>
提问时间:2019-03-26
游离psa是什么意思
PSA作为一种蛋白质在血液中可以与血浆蛋白结合而存在,也可以不与血浆蛋白结合而游离存在。这部分游离的存在的PSA即游离PSA,又称为fPSA。fPSA和tPSA作为常规同时检...
详情>
提问时间:2019-03-05
耳朵会随着年龄长大吗
耳朵会随着年龄长大。一般在青春期长的比较迅速稍微长大但是软骨会变得疏松、“空心”,耳朵部位的皮肤变紧、变厚,到了成人就停止增长而且软骨会变脆、甚至骨化,耳朵的皮肤也会失去弹性...
详情>
提问时间:2019-03-27
陌上花相思扣的含义是什么
陌上花,相思扣是有典故的,古时候战乱纷争,男方要去带君打战,男人的妻子就会去摘花送给即将远行的丈夫,为丈夫送行,暗语相思陌上的花开了,思念也在不断蔓延缠绕心间。表达的就是对一...
详情>
提问时间:2019-03-30